Tengo dolores y dos preguntas más.

Hola.
Tengo dolores en la base del pene. En la zona más cercana al hueso púbico me duele, no un dolor de fatiga interno sino más bien externo. Siento que puede ser provocado por el estiramiento de la piel. Qué me pueden decir al respecto?
Ahora las dos preguntas:
1.-El otro día hice un sesión de jelqs muy pesada en términos de intensidad, de fuerza en los movimientos y el pene quedó muy deforme, muy hinchado y con el anillo bajo del glande muy marcado. Esto me hizo cuestionar las sesiones anteriores en las que el pene no ha quedado tan deforme; ¿estas deformaciones más pronunciadas son sinónimo de un mejor trabajo, de haber hecho mejor el ejercicio? Si es así, ¿debo tratar de lograr la misma intensidad siempre?

2.- Al momento de los resultados, qué es primero: un engrosamiento o un alargamiento? ¿Puede ser que primero se está engrosando mi pene antes de un alargamiento? ¿Se alargará después?
Gracias de antemano. Saludos.
FABB.

¿Qué son los IFs?.

Saludos.

Que tal Fabb.
El dolor en la base, si es en la piel, faltan datos como que tipo de jelq haces (seco o húmedo) y si estas circuncidado. No olvides nunca debe haber dolor.

Leete bien lo de los Ifs y aprende a escuchar a tu cuerpo, si consideras que la intensidad va bien y no tienes contratiempos (lesiones) estaría bien. Por lo que describes del anillo muy marcado, al parecer andas cerca del efecto donut ten precaución. En mi opinión se te está pasando la mano, pero sólo es mi opinión, nadie mejor que tú para saberlo.

El si crecerás primero en largo o grosor todo depende de tu cuerpo (cada pene es un mundo).

Saludos.

lo que te recomiendo hijo, es que descanses y seáis prudente, recordá que el pene es un amigo fiel, que también se reciente cuando lo maltratamos

Gracias por las respuestas hasta el momento.

Más información: no estoy circuncidado;hago 10 minutos de jelq lubricado y 10 de seco; hoy me volvió a quedar muy deforme el pene.

eres novato ? cuanto hace que bienes haciendo los ejercicios? por que si lo eres por ahí 20 minutos de jelq es demasiado ..!!

saludossSSs..!

Hola Fabb.
Lo del dolor de la base, si es como si has tenido mucho sexo, es normal. Si se trata de la piel puede ser: el lubricante no muy adecuado, que en el jelq seco la piel no sea suficiente para el recorrido y la tenses mucho. Puede que el detalle este en los estiramientos, debes estirar descapullado o simplemente estas sobre-entrenando.

Los 20 minutos de jelq y eso de que se te deforma, da la impresión que es diferente al estado morcillón que se debe alcanzar en una buena sesión de ejercicios.
Te dejo una frase que pasado mucho tiempo encontré y me ha servido de ayuda para no sobre entrenar: “SI AL FINALIZAR TUS EJERCICIOS NO LOGRAS UNA ERECCIÓN, ES QUE TE ESTAS EXCEDIENDO”.

Un saludo y cuídate.

Gracias PUPET. Voy a ver cómo puedo solucionar lo del dolor (que, a todo esto, es pasajero, no permanente, lo que podría venir a corroborar que es producto de un “sobre-entrenamiento”) y utilizar otro lubricante. La verdad que es preocupante lo deforme que queda el pene luego de esas sesiones intensas, quizás pueda sacarme una foto como para que lo vieran y den una opinión. Por lo pronto, bajaré la intensidad o el tiempo, esta semana lo determinaré. Lo último que se me queda en el tintero, es que la verdad yo pensé que una mayor deformación significaba un mejor trabajo y mejores resultados; ya está claro que no es así, pero sí debe haber un cambio físico después de cada sesión, cierto?

Saludos.

Hola Fabb,
los ejercicios tienen por finalidad crear microlesiones que al ser reparadas mediante la regeneración celular dan como resultado el crecimiento, así es lo que he aprendido aquí; si en una sesión de PE te sobre-entrenas, no le estarás dando el tiempo necesario a los tejidos para que se recuperen, de ahí la importancia del descanso y no excederse, es por eso que los IFs son tan importantes.
Cambios físicos si que tienes que tener, que te quede un poco colorado y el morcillón que dure un buen rato. Si te preocupa mucho la deformidad en que te queda una foto de antes de iniciar la sesión y otra post sesión ayudarían a despejar tus dudas, capás que todo sea normal, el único inconveniente es que tienes que tener 30 post para subir fotos.

No olvides calentar y estirar , a veces uno piensa que una buena rutina debe durar mas de una hora, con el tiempo, te darás cuenta que a veces y según los ejercicios que hagas con 30 minutos bastará; como dice el compañero Kraven “calidad por sobre cantidad”.

Saludos .

Ahhh!!

Ahora tengo puntos rojos en el glande muy notorios!

Disminuí el tiempo de los ejercicios a diez minutos y ya no se deforma como antes, pero desde la primera sesión que me aparecieron estos puntos rojos y lo extraño es que nunca me habían salido antes. Revisaré lo temas acerca de aquel fenómeno, pero de todas maneras me gustaría que me dijeran algo, por favor.

Gracias.

Las FAQ o PREGUNTAS FRECUENTES SOBRE EL PE mencionan:

Saludos.

Gracias eras. Siempre con la respuesta o solución en base a lo ya pasado (o al pasado). Eso reconforta porque nos recuerda que no somos los primeros en vivir los distintos fenómenos en el falocultismo. Pero me surge una pregunta: los síntomas que estoy padeciendo (ahora, por sobre todo, el tema de los punto rojos) significa que voy en buen camino?

Lo que significa en realidad es que estás ejerciendo demasiada presión al hacer los jelq y eso hará que tengas que descansar y no realizar los ejercicios, es conveniente realizarlos a una presión moderada para no causar estas molestias.

Saludos.

Compañero, ¿cuantos dias descansas y cuantos haces pe? Cuando haces jelks ¿haces la misma presión con el añillo que forman los dedos? No sea que hagas mas presión sobre un lateral que otro.

¿Haces jelk con una o ambas manos? Yo las voy alternando, para intentar dar uniformidad con cada pasada.

Si llevas varios meses entrenando tómate una semanita de descanso .

Naiaru2.

La verdad es que, en el tema de la organización temporal de los ejercicios, depende de la semana que tenga. Tengo muy poco tiempo para dedicarle a esto por tanto, cuando lo tengo, lo aprovecho; si en una semana se dan las condiciones para hacer 5/2 lo hago, pero en otra puede ser 3/1, sin embargo siempre está el descanso de por medio. Supongo que, como se han estado dando las cosas (en que nada es como yo creo), esto debe estar mal. Y sobre lo último que dices, me había dado una semana de descanso hace 2 o 3 semanas (valga la redundancia); quizás no debí volver con la misma intensidad que lo dejé.

Gracias.

Pd.: pondré más atención a la forma como hago los ejercicios, me refiero “manualmente”.