Temo que no de resultado

Hola muchachos, soy nuevo en este foro y por lo tanto también en esto de jelqer. Llevo casi un mes en esto y la cosa es que a veces siento que funciona y otras siento que no, claramente en estos momentos siento que no y por eso busco apoyo moral si se quiere.

Ahora bien, en cuanto a las medidas si hay cambios son imperceptibles o pueden variar por el nivel de erección. La idea que tengo al practicar esto es que los cambios sean considerables (obviamente a largo plazo) y que no haga falta usar regla para darme cuenta de que el amigo creció.

A continuación mis medidas (solo las tome en erección): _ BP largo: 15cm NBP: 13 cm_ Ancho: 14 cm

Otra de mis dudas es en cuanto al largo NBP ya que me quita 2 cm de visibilizad la piel que sobresale del pubis y no estoy tan excedido de peso, quisiera saber si tienen algún consejo para adelgazar esa zona específicamente.

Por ultimo quisiera comentar mi rutina: _ 5 minutos de calentamiento poniendo en remojo con agua caliente.

_ 15 minutos de estiramiento, estirando para adelante arriba abajo y a los costados 1 minuto para cada lado con unos 10 segundos de descanso.

_20 minutos de jelqing con palmas para abajo.

_ 5 minutos de estiramiento.

No se si sera un factor importante pero los ejercicios los hago acostado. Quisiera que me digan si estoy encaminado o estoy haciendo algo mal. Bueno, si se toman las molestias de leer esto muchas gracias.

Hola july3p, bienvenido.

Has arrancado fuerte, el calentamiento esta bien pero 15 min de estiramientos y 20 jelks es mucho para empezar, con 10 de cada uno es suficiente.

El PE funciona, solo que hay que darle tiempo y hacer los ejercicios con paciencia y perseverancia.

Saludos.

Hola july3p , esto funciona de verdad, no tengas dudas, proba de hacer los ejercicios parado o sentado, es mejor la irrigación creo. Saludos, y a darle sin miedos!

Hola Juli.
Ten cuidado y lee mucho, ya que si al inicio empiezas tan fuerte , puede que te lesiones o tengas Ifs negativos que perjudicaran tus progresos.

Según la percepción que tenemos los novatos , es que si estiramos y jelqueamos con mucha presión y mucho tiempo , NOS CRECERA ANTES y NO ES ASI.

Siento decirte que NO.
Me vaso en todos las experiencias que relatan durante años los Thunders.

Esto funciona de otra forma en la que se combina:
la genética,
Los ejercicios
Calentamiento
Descanso
La Alimentación y la posible Suplementacion
Las horas de sueño
Constancia
Y alguno factor más que ahora no me doy cuenta.

Resumiendo , si cumples y te riges por estas normas crecerás tarde o temprano y por mucho que excedas al principio sino estas de crecer ( bonus )no lo harás, por mucho que exprimas a tu pene, necesita adaptación , después de eso ya vendrán las exprimidas duras.

Es sólo una percepción de un Novato. Si quieres no me hagas caso pero a lo menos cotéjalo y saca conclusiones.

Hola july3p, eres novato y este es tu primer post, y estás inscipto desde agosto del año pasado.

Dices que hace casi un mes que iniciaste, y estás sobre entrenado, la Rutina Para Novatos es clara y se deben hacer 10 minutos de ejercicios de estiramiento y 10 minutos de ejercicios de jelq, precedidos por el calentamiento inicial y finalizando con calentamiento.

Los ejercicios de estiramiento debes hacerlos uno a continuación del otro, sin tiempo entre serie y serie de ejercicios.

Luego de hacer los ejercicios de jelq debes realizar el calentamiento final y No nuevamente ejercicios de estiramiento.

Trata de hacer un calentamiento antes de hacer los ejercicios de jelq, es mucho mejor.

Debes saber que el PE funciona realmente, y que tu pene crecerá, no se puede decir cuanto ni en cuanto tiempo, ya que depende de muchos factores como te han dicho anteriormente.

Te puedo asegurar que SÍ necesitas la regla para medir el largo del pene erecto, ya que se pierde la noción de lo que teníamos, ya que los cambios son imperceptibles.

Es por esto que te recomiendo que tomes fotos de tu pene erecto, tu de pié y con el pene erecto paralelo al piso para medir el largo BP, con una regla rígida comenzando en cero sobre el pene y presionando contra el hueso púbico coxígeo, y con cinta métrica para medir el grosor EG.

Te servirá para compararla con las nuevasfotos que tomes a los tres meses de haber iniciado con la rutina para novatos.

Te sugiero que no realices ninguna medición hasta cumplir con los primeros tres meses, te puedes llevar una grata sorpresa.

Saludos y a crecer.

Muchas gracias a todos los que respondieron, voy a probar con una rutina mas ligth. Pasa que había visto en un vídeo de youtube que habían puesto una especie de desafió con la rutina que anteriormente publique.

A partir del lunes empiezo a implementar las nuevas sugerencias.