Subir la intensidad de mis jelqs
Buenas noches, paso a comentar como fue mi rutina de jelqing por un mes
5 minutos calentamiento
15 minutos estiramiento
15-20 minutos de jelqs (duración 2 segundos por pasada)
15 minutos de estiramiento
5 minutos enfriamiento (con agua caliente)
Mis dudas comenzaron el día de hoy que subí un poco la intensidad de los jelqs, la misma rutina pero elevando el tiempo de pasada a 4 segundos con un poco mas de fuerza al presionar, lo que ocurrió fue que, mi erección de 75% bajo un poco aproximadamente 4-5 durante los jelqs, lo cual antes no me pasaba, antes podía hacer los 20 minutos de jelqing sin detenerme para recuperar la erección, son estas bajadas normales o debería volver a la intensidad anterior? Con la intensidad anterior conseguí buenos resultados en cuanto a la estética de mi pene, las venas se marcaban un poco mas y la erección era tipo roca, pero no note mucho cambio en cuanto al largo o grosor, por eso decidí aumentar un poco la intensidad
Y otra detalle menor, es que el prepucio luego del ejercicio se hincho un poco, supongo que por la cantidad de sangre en el, pero también puede ser debido a que hago ejercicios de estiramiento para curar la fimosis y por eso se me haya inflamado antes y el jelq solo lo remarcó un poco.
Desde ya muchas gracias.