Soy nuevo y necesito ayuda

Hola gente adepta al PE necesito vuestra ayuda.

En resumen, he decidido por fin empezar con este tema del PE y me gustaría saber como empezar. También resolver algunas dudas sobre el calentamiento o sobre si hay algún tipo de pene que no sea compatible con estos ejercicios. Gracias de antemano, a ver si soy capaz de mejorar mi miembro.

Hola Meio, bienvenido. Sin duda serás capaz, todos lo hemos sido. Así que no tardes más y haz la rutina de novatos al pie de la letra. Empieza por ahí.

Saludos, y bienvenido de nuevo.