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Hola a todos.
Sólo quisiera saber qué rutina debo llevar para ganar grosor. Tengo entendido que deben trabajarse con el pene totalmente erecto para hacer énfasis en este aspecto.
Me gustaría que me ayudaran con eso pues he logrado una longitud considerable y ahora quiero ganar más grosor.
¿Cuánto tiempo?
¿Cuántas repeticiones?
¿Cuánta fuerza o intensidad aplicar?
¿Cuántas veces a la semana?
Les agradezco sus respuestas.
Saludos.
Saludos compañero, cuanto ha crecido tu longitud?
Erecto solo para clamp.
Te dejo este tema de la biblioteca, espero te sirva.
Los que abandonan nunca ganan y un ganador nunca abandona..
Inicio Oct 2010- BP 15, Grosor 13, agosto 2011 BP 19,2 Grosor 14, Dic 2011 BP 19,4 Grosor 14,5, jun 2013 BP 19,4 Grosor 15.
Muy interesante y útil.
Inicio tratamiento con AP --> 21/1/2014 (adaptación). 6/2/2014 (crecimiento).
Tamaño erecto: +16,5 x 13 cm NBP (21/1/14)// 17 x 13 cm NBP (21/2/14)// 17.3 x 13 cm NBP (23/3/14)// 17.5 x 13 cm NBP (27/4/14)
Hola, mi sugerencia es incluir en la rutina los Sadsak slinky y comprar la bathmate. Obviamente después de un buen tiempo de entrenamiento.
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