Sin Resultados

Bueno después de mas de los 3 meses con la rutina de novatos, de 5/2, pero en ocasiones eran 4/3 días de ejercicios y de descanso. No e tenido ningún tipo de ganancias, ni en grosor ni en longitud.

Cierto es que aproximadamente asta el segundo mes no estuve haciendo los jelq con el nivel de erección adecuada, los hacia con menos erección. Por eso cuando lo empece a hacer con un nivel entre el 70-80% de erección conte como dos meses mas aproximadamente.

La cuestión es que me dado un tiempo de descanso para retomar la cosa bien. Pero esta vez con una rutina de 1-1 osea un día ejercicio y al siguiente un día de descanso.

Llevo 2 semanas de descanso, como veis el asunto de la rutina?

Hola Anubis, a mi tampoco me dio resultados la rutina de novatos. Recuerdo que despues de eso comence a modificar mi rutina y a hacerla mas compleja. Pero tampoco ayudo.

Si haz tenido malos IF’s como falta de erecciones matutinas, nocturnas etc. Y pene encogijo despues del PE. Te digo que estas sobreentrenando y eso no es bueno.

Habra que ver que se te acomoda mejor a ti pues la de novatos sin duda no es lo tuyo…

Honestamente pocas veces en mi vida me e levantado con la polla dura… Quiza me levanto después de que eso suceda.

Las veces que me e levantado con una buena erección siempre a sido con la vejiga asta el tope de orina, vamos que me levanto y voy a mear con la erección.

Respecto a las erecciones nocturnas no te sabria decir tampoco si e tenido muchas a lo largo de la vida… Soy una persona que cuando se duerme se duerme de verdad y la erección la puedo mantener hacia un lado sin problemas.

Pene encogido después de los ejercicios tampoco, pues se me queda normal sin erección, pero con un tamaño considerablemente grande durante un tiempo.

El unico IF positivo es el de tu pene agrandado en estado flacido, en esta morcillona. Eso es bueno pero sigues sin resultados… Debe haber otras señales que te de tu pene que te diga que esta pasando

No se me ocurre nada más que me pueda perjudicar…

Soy una persona bastante activa en la parte sexual, y duro entorno a la hora cuando follo, asta me an dicho alguna vez que me corriera ya…

Cuando me masturbo igual duro bastante dándole al asunto.

Igual tengo el pene demasiado fuerte para una rutina de novatos…

Aun así voy a probar a hacer un día si y otro no de ejercicios, haber que resultados tengo.

Hola Anubis199, yo te recomendaría continuar con la misma secuencia de 5 días de ejercicios y dos dias de descanso.

La cuestión es que tal vez no estés haciendo el calentamiento inicial y final, y si no estás sobre entrenando.

Algunos necesitan un buen tiempo de haber iniciando con la rutina para novatos para verificar ganancias, pero ten la seguridad de que haciendo los ejercicios PE bien se crece.

Continúa entrenando y verás los resultados, y en la secuencia 5 On y 2 Off, ya que es la mejor.

Saludos y a crecer.

Hola edberg1, estaba haciendo la rutina de novatos tal como esta puesta, lo único que no hacia era el calentamiento final.

Dicho calentamiento final no lo hacia porque se me ponía complicado por temas de privacidad…

Lo de pasar de una rutina de 5-2 a una de intervalos entre dias, lo pense de leer la importancia del descanso, y que durante este es cuando se crece, por eso lo pense asi para no fatigar mucho al pajaro.