Saludos y primeras ganancias
Hola!
En primer lugar agradecer a los creadores y colaboradores de este foro que están haciendo un gran trabajo.
Llevo poco mas de 1 mes con PE y me gustaría comentar mi experiencia ya que casi lo dejo y eso podría pasar a otros por no tener paciencia.
El caso es que estuve 1 mes haciendo los ejercicios como enseñan aquí con la rutina para novatos, y después de un mes apenas percibí ninguna ganancia.. Algunos mm de largo y pensé que no lograría nada con esto y lo mejor seria comprarme uno de esos aparatos, ya que soy muy perro para los ejercicios.. Pero unos 15 días después de haber dejado de hacer los ejercicios, me volví a medir por curiosidad y sorpresa, había ganado otros mm sin hacer nada, bueno, claro que eso fue resultado de los primeros ejercicios pero que la cosa no funciona de la noche al día. Total que he ganados unos 8mm en 1 mes y eso para mi si que parece una buena ganancia, así que sigo con los ejercicios! :D
Mis medidas iniciales eran de 15 cm de largo, y ahora 15,8 mas o menos, y la rutina que estoy haciendo es de 10min de estiramientos y 10min de jelqs. Tengo un grosor que deja mucho que desear (11cm) pero no se cuanto tenia antes de hacer los ejercicios. Debería aumentar el tiempo de jelqs? Estoy haciendo los ejercicios 5 días y descansando el fin de semana, pero la verdad es que hay algún día que me lo acabo saltando. Si me podéis aconsejar en cualquier cosa, muchas gracias de antemano.
