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Rutina muy fuerte

Rutina muy fuerte

Hola, soy nuevo en este foro y bueno, estuve dos meses haciendo la siguiente rutina:

5min compresa caliente
2min estiramientos normales
20min jelqing
5-10min ejercicio de grosor
Masaje
5min compresa caliente

Noté la diferencia, 1’5cm casi en estos dos meses, al principio creció más rapido que despues, pero bueno.
¿Es muy intensa? ¿Demasiado? ¿Continuo?

Que ejercicio de grosor es el que estas usando?


Inicio: 03/04/08 –Flacidez 6 cm. (NBP) Erección 11 cm (NBP) Grosor 9.5 cm.

Inicio Thunder: 03/08/09 Flacidez 11.5 cm. (BP) Erección 14 cm (BP) Grosor 10 cm.

20/12/10 Flacidez 12.5 cm (BP) Erección 16.0 cm (BP) Grosor 12.5 cm. 22/07/12 Grosor 13.5 cm

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