Rutina Caliente-frio-caliente

Hola a todos soy nuevo en esta comunidad y estoy hace unos meses con la rutina para novatos , todo calmo a su tiempo pero siempre con constancia y con mentalidad positiva

Yo ya estuve practicando los jelqs estiramientos y kegels hasta también cuando me baño y quería preguntar si alguien cuando se baña con agua caliente termina luego se pone agua fría y después agua caliente .No me gustaba la sensación de agua fría al final , así que complemente con terminar con 2-3 de agua caliente y el resultado fue muy bueno

Seria así la rutina y me sirvio bastante
1-Agua caliente para la vasodilatación
2-Agua fría sobre el pene durante 5 minutos para la regeneración de células
3-Agua caliente de vuelta para terminar durante 2-3 minutos para vasodilatar de vuelta

El pene me quedo en un estado morcillón pero mucho mejor que la rutina de caliente-fría , es mas dormí con una sensación muy agradable y tuve varias erecciones , obviamente después de eso lo que mas necesita el pene es un buen descanso.

Quiero saber si alguien intento esto o sino que se animen a hacerlo.Saludos