Ruido a CRACK en estiramiento

Estimados, buenos días quería comentarles algo que me sucedió ayer en mi segunda semana de la rutina de novatos. Mientras estiraba hacia abajo con una fuerza moderada, creo que la justa dado que no había ni molestia ni dolor sentí un ruido, un ruido a CRACK y sentí que algo se movió en la base de mi pene, como cuando hacemos sonar los dedos. Automáticamente detuve todo y me puse a analizar si había algún dolor o algo notable a simple vista dado que lo primero que pensé fue “ME DESTRONQUÉ LPM”, por suerte estaba todo bien cero dolor así que seguí con mi rutina normal.

Alguna vez les paso? Es normal? Es buen signo? Mal signo?

Pd: hago buenos calentamientos asi que descarto que ese sea el problema.

Aguardo sus comentarios muchas gracias!

Esos sonidos, por mucho que asusten, son de comunes. Los ligamentos y su inserción en el hueso púbico, y también la túnica, se comportan como los tendones de cualquier parte del cuerpo, produciendo esos sonidos. Es cierto que ese tipo de “crack” es más común en las articulaciones, pero en el pene (que no tiene articulaciones) también se producen.

WOW, no me lo esperaba, la verdad que en el momento me asuste bastante, pero bueno me quedo tranquilo ahora! Gracias!

Lo que tienes que mirar es la presencia de dolor, sangramiento, hinchazón… esos podrían ser síntomas de exceso.

No tengo mucha experiencia en ese tema, pero algo que me dice cuando estoy haciendo algo mal son los IF (indicadores fisiológicos) por ejemplo, hubo un momento en el que estaba haciendo muchos kegels y aplicando mucha fuerza durante la rutina de jelqing, aunque no sentía molestia o dolor note que la calidad de mis erecciones había disminuido y la conclusión a la que llegue fue que estaba forzando mucho y los músculos estaban fatigados, así que pare por dos semanas y todo volvió a la normalidad.

Mientras no sientas nada anormal sigue con tu rutina para novatos y no te apresures, el crecimiento es un proceso que toma su tiempo, meses y a veces años. Pero debes ser constante, el tiempo pasa y cuando menos lo esperas habrás logrado tus metas.

Un Abrazo…!

Creo no equivocarme al decirte que lo que te ocurrio fue el famoso “pop sound” puedes usar el buscador y obtendras mayor informacion

Nada de que preocuparse colega, es normal, abrazo.

es algo bueno, corre a buscar tú regla compañero, por lo que leí ese sonido significa que cedieron los ligamentos, es decir, que te creció. felicidades.

Aquí tienes dos hilos donde eso lo hemos discutido por años:

Pop sound…

sound pop.-SI o NO……!!!!

Que bueno que comentaste esto amigo! a mi también me paso hace algunos días, y es como la segunda vez que me pasa, me asuste muchisisimo cuando sentí ese tirón, pensé que ya no iba poder tener una erección o algo así, así que examine mi pene, y todo estaba normal! nada de dolor, solo la impresión de ver como se estira y como sonó al descolgarse o lo que sea que haya pasado, siento alivio al saber que esto es algo normal, y que le ha pasado a otros, me gustaría igual conocer mas experiencias con estos “pop sounds”,

Saludos a todos!

Jaja que bueno que sea una buena señal y algo normal, hace dos semanas empece la rutina de novato, para no decepcionarme no me voy a medir hasta el mes en que cambie de rutina!

Gracias a todos!

Eso esta muy bien compañero, sigue con los ejercicios, de forma constante y veras los resultados! A veces cuando nos andamos midiendo constantemente, podemos desilucionarnls al no ver los resultados inmediatos, es importante que te midas frecuentemente, no se 1 vez a la semana, para tener el control de los ejericicios, pero todos los dias no se si seria buena idea, en fin, echale ganas y a aumentar esas medidas!

Estoy de acuerdo que te midas cada semana para que asi puedas ver si te hace falta mas ejercicio o el como vas progresando ademas ayuda mucho a la autoestima ya que al ver que crece le pones mas empeño a los ejercicios y para que no te engañes con las medidas trata de medir diempre a la misma forma

Que tal Brother!!! A mi me ha pasado dos veces… Todo bien… ;)