Recuperación

Gente llevo casi un mes desde que me había lesionado, se me había como inflamado una vena en el lado derecho del pene llevo casi un mes, e intentando regresar a los ejercicios pero cuando los empiezo se me trata de inflamar de nuevo y viene una pequeña molestia en esa parte. Así que siento que aún no esta bien me gustaría y agradecería mucho que me ayudarán con algunos métodos para fortalecer y mejorar la recuperación talvez algunos masajes o paños fríos o calientes no se agradecería mucho cualquier ayuda que me puedan brindar gracias de antemano.

Hola Josetoriko, todo depende de la lesión que has tenido, tal vez lo mejor que puedes hacer es hacer una consulta a un urólogo para que te evalúe.

Lo complicado es tratar de explicar la causa de la lesión.

Saludos.

Gracias por contestar amigo y pues ahí algo le invento voy a ir mejor para explicarle bien y pues que me de unas buenas medidas para la recuperación y pues yo no he usado nada solo deje que se desinflamara tomé antinflamatorios un par de días y pues tengo ganas de usar pañitos de agua tibia o así