Quiero Asegurarme Bien Gracias A Su Opinión?

Hola que tal compañeros!

Tengo varias dudas, llevo ya casi dos semanas realizando los ejercicios de novatos
5 mn de calentamiento: los realizó con una toalla con agua caliente la enrollo en mi pene y la aprieto con un caucho para que. No se desacomode, hago 2.30 mn y luego vuelvo a calentar la toalla y pongo otros 2.30mn para así completar los 5 mn. (Esta bien?)
Estiramientos de 10 mn: estiró hacia arriba, abajo, lado izq, lado der, duran de30 s c/1 y circularmente a las manecillas de reloj y en contra dura 1 mn, lo dejo reposar un minuto y continuó con estiramientos con una barra en el inicio de tronco y a la mitad del pene, (esta bien?)
Jelquing 10 mn: realizó jelquing cada uno de 3 S de duración a la mitad del ejercicio reposo 1 mn y continuó hasta completar los 10 mn (esta bien?)
Calentamiento de 5mn.

Quiero comprar el. BathmaTe lo puedo utilizar despues de casa rutina o es muy rapido para emplearlo?

Lo que me pone en duda también es que los kegel se hacen en modo flacido después del último calentamiento??

Es normal que se diluyen las venas de mi pene?
Si estoy haciendo estiramientos+jelquing? Mis ganancias se verán en grosor o longitud? Por que la verdad estoy queriendo ganar de. Las dos maneras
Medidas iniciales: longitud erecto13,5 cm—diámetro 11,7cm
Meta: longitud 16 cm a 17cm— grosor 14cm a 15cm jajaja el grosor es posible?

Hol Brasbarr, los ejercicios se hacen uno a continuación del otro, no se espera entre ejercicios.

No se recomienda nunca iniciar con bomba, lo correcto es iniciar con la Rutina Para Novatos y hacerla por tres meses básica y luego por otros tres meses más i incrementando tiempos.

Así se puede decir que tienes el pene lo suficientemente entrenado.

Los ejercicios kejels házlos fuera de la rutina, no pierdas tiempo dentro de la rutina, solo en la rutina cuando pierdes el grado de erección del pene cuando estás haciendo los ejercicios de jelq, así mandas mas sangre al pene y lograr la erección necesaria para hacer los ejercicios de jelq.

La Rutina Para Novatos es completa, ambos ejercicios se complementan y potencian para el crecimiento saludable del pene, en largo y grosor del pene.

Saludos y a crecer sin problemas.