Que recomiendas los expertos

Buenas tardes a todos los miembros de este foro,me gustarla preguntarles que podría agregar a mis rutinas para tener mejores resultados, tengo ya 5 meses con la rutina para novatos y estoy interesado en clam y colgamiento o extensores.

Agradeceré sus comentarios al respecto y les envió un saludo desde México d.f.

Yo creo que podrias incorporar 2 sesiones de clamp de 10 minutos cada sesión y estiramientos avanzados (en V, en A y en V invertidos) Esto es lo que hicé yo al cabo de unos meses de realizar la rutina de novatos.

Todo depende en que quieres enfocarte, si longitud o grosor?

Muchas Gracias por tus comentarios Cagatio, seguire tus consejos, siempre es bueno ir al lado de la gente que los ha realizado y tepuede dar buenos comentarios, empezare con los estiraminetos y vere mas afondo el tema de clamp, esto en lo que compro o fabrico uno.

Tu lo compraste y hiciste el tuyo.

Saludos

Hola paisano veo que eres de mexico, que bueno que haya compatriotas jeje, pues primero quiero longitud, como te comento llevo 5 meses y pues la verdad me sentido bien si he visto algunos cambio se que en la constancia habrá grandes frutos y como dice un amigo del df que también es miembro de thunder, es quien nos regala asi sea un milimetro , con el tiempo sera mas mas y mas grande.

Gracias por tu comentario estamos en contacto.

Hola antonioyd.

Si buscas longitud pues debieras dejar el clamp para mas adelante, es un ejercicio para grosor, bastante intenso que en algunos casos frena el crecimiento en largo.

Suponiendo que en los 5 meses que llevas agotaste la rutina para novatos, ya sea aumentando tiempos e intensidad, el siguiente paso es decidir que camino seguir, si grosor o largo. Como tu manifiestas interés por longitud el siguiente paso es aplicar estiramientos avanzados, pueden ser en V, A, jai, etc.

Si te interesa colgar o usar un extensor, lo mejor es que pruebes de a poco y ver si son de tu agrado, por ejemplo: puedes hacer un ADS casero y ver si tu verga aguanta o te es cómodo llevarla por horas estirada, esto lo digo para que no desperdicies dinero en caso que un extensor no sea lo que buscas. Para colgar debes tener en cuenta que demanda tiempo y privacidad y también esta el tema de conseguir un buen método de agarre.

Bueno hasta aquí mi comentario, ya nos cuentas como te va .
Un saludo.

Mil gracias puppet 07, empezare con la longitud te sere honesto antes de encontrar este foro gaste mucho dinero en pastillas vig rx, extensores de una sola banda elástica como esa de los calzoncillos jaja, bombas de bacio de las que venden en sex shops, y para cerrar con broche de oro el giga extender que como duele, aun lo tengo no se si usarlo mas adelante o tirarlo a la basura, ja pero bueno, oye encuentro interesante el colgamiento como podría hacer uno como el tuyo.

Muchas gracias

Caray, si que has probado varias cosas :D .

Siendo sincero, creo que antes de incursionar o pasar a mayores como es el colgamiento de pesas, bombeo y clamp, en mi humilde opinión es bueno aprovechar todas las variantes que las manualidades nos dan. Pero bueno, te noto entusiasmado y es mejor que si vas a probar lo hagas estando informado.

A ver, en mi caso para empezar a colgar partí colocando una protección en el surco balano-prepucial (cuello del pene), sobre esta protección, envolvía un cordón con dos tirantes que eran de uno de esos usados para colgarse el teléfono móvil al cuello, como terminaba en una argolla era perfecto para colocar el gancho y peso. colgando 1 kilo.jpg.

Respecto al otro, es una copia en madera de un BIBhanger, hay una página donde venden el original, ahora si quieres hacer uno, tendrás que esperar que abra un tema explicando como hacerlo :D . Pero si quieres probar algo similar, en el foro de fotos al comienzo aparecen las instrucciones para hacer uno en PVC (BIB casero), la verdad existen varios modelos de perchas que puedes fabricar, sin ir muy lejos quizá te agrade este método : - Colgamiento, rápido, casero y barato

Para iniciarse en el hanging, debes empezar con poco peso, el cual semana a semana se va incrementando dependiendo como lo sientas.
Te dejo los enlaces donde están las instrucciones para hacerlo de forma correcta sin poner en riesgo tu verga:

Colgamientos de Pesas I
Colgamientos de Pesas II
Colgamientos de Pesas III

Un saludo.

Bueno olvidé un detalle.

También puedes hacer una rutina manual y complementarla con el uso del giga extender, si te pasas por el foro de colgamiento de pesas, allí encontrarás algunos trucos para hacer mas confortable el agarre de los extensores.

Suerte, que estés bien.
Saludos.

Asi es paisano, aqui andamos.
Sigue los consejos de nuestro amigo puppet el te ayudara mucho sobre el tema.

Estamos en contacto
Saludos.

Muchas gracias a ambos la verdad si estoy emocionado y agradezco todos los comentarios hacía mi persona.

Pupped_07 En la imagen en donde estas con un kilo colgando como lo hiciste se ve bastante cómodo y sencillo, me gustaría que me explicaras y a su vez me recomiendes una rutina para el colgamiento.

De antemano mil gracias su amigo de México antonioyd

Hola Antonio.

:-k A ver si logro explicarlo bien. Tomas tu pene fláccido, lo estiras y bajas el prepucio si lo tienes, a continuación colocas una protección que puede ser un trozo de camiseta vieja o un trozo de venda, después use un cordón de pantalón deportivo que simplemente enrollé , para los tirantes use un colgajo para teléfono móvil y un gancho en “S” o mosquetón para colgar el peso. Este método me fue útil para poco peso (hasta 2 kilos), llega un momento en el cual se hace imposible continuar y debes buscar otro método.

Aconsejar una rutina… bueno yo comenzaba en la ducha, allí hacía una serie de estiramientos manuales y unos cuantos jelq a modo de preparación, ya en mi habitación calentaba nuevamente y colgaba. Empecé con 2 set de 20 minutos con medio kilo la primera semana, este peso se va aumentando (1/2kilo semanal) como también los set a medida que pasan las semanas. Ir progresando en lo que haces depende mucho del tiempo del que dispongas para aumentar los set, o de como sientas el peso en tus ligamentos y principalmente en el agarre. Mas o menos me tomó 9 meses el periodo de adaptación, quizá fue demasiado, pero mi verga no soportaba tanto principalmente en por la zona del agarre.

Lo primero que notarás es una mejora en el estado fláccido, pero para ver mejoras en ganancias en erección dicen los expertos que se requiere colgar alrededor de 5 kilos y al menos colgar por 10 horas a la semana. No pretendo desanimarte con esto, solo te muestro lo que dice gente experimentada en esto y que a decir verdad a mi también me ocurrió.

Un saludo.