Qué rutina me recomiendan para aumentar de grosor?

Hola,

Llevo dos meses con los ejercicios básicos de elongación de pene, si he visto resultados, pero me he estancado.

Necesito aumentar de grueso, ya que mi pene ahora mide 15.8 cm de largo pero solo 11.2 de grosor.

Espero me puedan ayudar, gracias.

Puedes incluir una rutina ligera de bombeo, colega. Sin darle mucha presión. Unos 3 hg estaría bien a máximo 5 hg, durante 6 a 8 minutos unas tres veces por semana. Antes o después de la rutina? Bueno, eso aún es polémica. Aun así, yo recomendaría darle un mes más a la rutina de novatos, variando la presión en la ejecución de los jelqs, quizá un poco más de presión o pasadas más lentas.

Por el momento abstenerse de clampear, colega.

Saludos.

En la Biblioteca tienes una compilación de ejercicios de grosor. Consúltala. Trata de conocer los ejercicios específicos y las técnicas que mas trabajan grosor, arma una rutina y si tienes dudas pregunta sobre eso.

También hay muchos usuarios que hicieron rutinas exitosas. Es bueno ver que hicieron otros y ver qué les funcionó. Saludos.

Aumenta la erección en los jelqs y haz las pasadas mas lentas. Vigila los ifs y por ahora con sólo dos meses es suficiente. No te pases.