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Progresos en Primer Mes

Progresos en Primer Mes

Hola, soy nuevo en el foro.
Hace 2 años realicé ejercicios básicos para novatos durante 6 meses, en ese momento tenía 18 años.
Como no obtuve los resultados que deseaba terminé abandonando (tuve algún milímetro de ganancia). También intenté hacer ejercicios más avanzados para ganar grosor, pero tampoco funcionó.

Mis medidas en erección en ese entonces eran de 17 cm de largo, por 13,5 cm de grosor aproximadamente, en la zona media.

Hace poco mas de 1 mes retomé con los ejercicios, después de 2 años y medio casi.
Mis medidas fueron de 17cm de largo x 14 / 14,2 cm de grosor (No se si esta ganancia se deba al desarrollo propio del cuerpo, ya que no realicé ejercicios)

Fui tomando medidas semana a semana, y hoy estoy sigo estando en 17cm de largo, pero con 14,5 / 14,6 cm de grosor en erección.

La pregunta es: ¿Puede ser que haya ganado casi medio centímetro de grosor en un mes? ¿O es más probable que haya tomado mal las medidas las primeras semanas?

Mi objetivo es el grosor principalmente, la rutina que sigo es de:
- 5 minutos de calentamiento
- 15 a 20 minutos de jelqing seco (pero con una variante. En lugar de hacerlo con el agarre de OK, lo realizo con los dedos índice y pulgar, haciendo una buena presión, sobre la parte superior e inferior del pene, ya que de esta forma siento que trabaja mejor. Trato de hacerlo en un 90% o 95% de erección)
- 5 series de 1 minuto de ULI

Me gustaría que me den su opinión en cuanto a la rutina. A veces la hago por más tiempo, ya que me dejo llevar por sensaciones a la hora de hacer los ejercicios, para que al terminar sienta el trabajo aplicado.
Cuando termino obtengo unos milímetros más de ganancia, 14,75 cm aproximadamente, pero a las horas vuelve a los 14,5 cm.

Estaba haciéndola todos los días pero al final no podía conseguir erecciones firmes, así que trabajo 2 días seguidos y descanso 1.

Mi objetivo es llegar a los 15,5 / 16cm de grosor.
En fin. Quiero saber si voy por buen camino, ya que antes no pude obtener ganancias.
Gracias!

Hola GabiJ, estás sobre entrenado, ya que eres novato y estás haciendo mucho mas tiempo que lo que se indica en la Rutina Para Novatos.

Asimismo no dices si estás haciendo los ejercicios de estiramiento, y si dices que haces los ejercicios de jelq a un 90 o 95 % de erección, esto último es sobre entrenar, como también hacer ejercicios ULIs.

Estabas haciendo los ejercicios todos los días y eso es sobre entrenar también.

Note dejes llevar por sensaciones, que las posteriores pueden ser desagradables.

Los ejercicios avanzados deben hacerse cuando corresponde, y ahora no es el momento.

No te apresures que las ganancias llegarán.

Saludos.


Antes 13 x 10, ahora 17 x 12, 5 BPFSL 19 El que persevera Triunfa

https://www.thundersplace.org/donate.html

Gracias por tu respuesta.
Actualmente estoy teniendo buenas erecciones al bajar los días de entrenamiento, y por lo visto obtuve resultados.

De igual forma, voy a seguir tus recomendaciones y ver que pasa.

La razón por la que no realizaba los estiramientos es por el hecho que mi meta es el grosor y no el largo, y por lo que leí, los mismos se enfocan mas en la longitud. Pero los voy a implementar y más adelante cuento cuales fueron mis resultados.

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