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Problemas de salud antes de comenzar el jelqing

Problemas de salud antes de comenzar el jelqing

Que tal a todos, voy a redactar mi problema lo mejor posible para que me puedan quizá dar una solución porque, de momento, es algo que me inquieta bastante.

Tengo 19 años y ya hace unos meses que me pasa esto (2 para ser exactos), una noche yo acostado tuve una erección, ya que había ido a tomar agua y cuando volví a mi cama tratando de conciliar el sueño de nuevo tuve la erección, pero paso algo que, a mi parecer tiene que ver con el problema pero tampoco le encuentro sentido, sentí como un muy ligero pero notorio “piquete” en el lado izquierdo de mi glande, no le di importancia ya que ya empezaba a quedarme dormido, el caso es que desde esa noche mis erecciones ya no son muy fuertes, tampoco las puedo mantener, antes de esto podía tener una fuerte erección con un solo estimulo y tardaba en bajarse esa erección, ahora la erección es mas débil que antes y no puedo mantenerla sin un estimulo presente (como viendo pornografía).

También otro de los problemas es que al masturbarme termino en medio minuto, aunque debo aclarar que me eh masturbado viendo pornografía desde hace muchos años y lo había echo todos los días, casi no me daba descansos.

¿Que puedo hacer? No quiero tomar viagra ni nada de esas medicinas pues todavía soy joven, confieso además que no tengo muy buena alimentación, casi me voy durmiendo a las 6 am por tareas de la universidad y me eh saltado los desayunos desde ya hace 4 meses, también soy de tomar mucho refresco, o soda, y muy poca agua, aunque eso ya recién lo deje, además de que soy muy sedentario. Menciono todo esto porque creo tiene mas que ver mi estilo de vida que ese pequeño piquete que sentí en mi glande, pues no creo haberme lesionado de nada ya que estaba acostado y esto surgió de la noche a la mañana, pero aun así, todo cuando quiero dar con alguna explicación mi mente me lleva a esa noche.

Si tengo erección pero es algo débil y no puedo mantenerla, quiero comenzar con el jelqing pero no se si esto me dejara hacerlo correctamente.

Gracias por su tiempo y les mando un saludo.

Hola Kazuto97, lo que describes es un poco complejo, ya que tu alimentación no es lo suficiente para tener una vida sana, no solo la alimentación sino que también el sedentarismo.

Eres joven, y tal vez cuando iniciaste hiciste los ejercicios con mayor intensidad, el sobre entrenar trae consecuencias.

Te recomiendo que tengas una alimentación sana, con los descansos horarios necesarios, y que la masturbación no sea compulsiva.

Descansa un par de semanas y retoma pausadamente con los ejercicios PE.

Que tengas un buen crecimiento y sin complicaciones.


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