Problemas con el Jelq

Hola.

Soy nuevo en esto del PE, hace algunas semanas empecé con la rutina de novatos indicada en este foro.

Debo decir que al principio todo parecía ir bien, calentaba con una toalla caliente 5 minutos para después realizar los estiramientos por aproximadamente unos 6 minutos, posteriormente iniciaba con el jelq por 15 a 20 minutos, siempre preocupándome de que no tuviera una erección del 100%.

Hace una semana deje de hacer los ejercicios por una lesión en la parte baja del tronco, que a lo que leí, se debe a exceso de estiramientos hacia abajo.

Decidí descansar una semana en lo que la lesión sanaba. El problema es que ahora noto una desviación en mi pene erecto hacia la izquierda, cosa que nunca había notado antes.

Esto me preocupa bastante, además de que el dolor de la lesión no se ha ido del todo.

Mi pregunta es ¿es un efecto permanente? ¿hay alguien mas que haya tenido este problema?

tuviste que haber estirado demasiado para lesionar amigo, yo creo que debes descansar más, no debes sobre-ejercitar si eres principiante.

puedes subir una imagen del antes y del después mostrando la desviación que dices.

Si el dolor no baja es mejor que visites al médico si asi lo consideras.

Saludos.

A mi me pasó algo parecido… Hacía 5 min de calentamiento, luego 10 minutos estiramientos en todas las direcciones descansaba 1 minuto y luego volvía a los estiramientos por 10 minutos y luego pasaba al jelqing 10 minutos también y terminaba. Empecé a notar un ligamento que se extiende desde la base del pene hasta la punta casi, es palpable como un cable y se puede ver, el dolor es en la base y eso ha hecho que me detenga. Pensé parar por una semana, pero el dolor se siente si me halo la polla. También veo una curvatura hacia el lado izquierdo

Hola Peterdati, refieres que haces ejercicios de estiramiento por 6 minutos y de 15 a 20 minutos de ejercicios de jelq.

Iniciaste en diciembre del 2018, y la Rutina Para Novatos es clara y se deben hacer los ejercicios de jelq y de estiramiento por 10 minutos cada uno.

Primero creo que los ejercicios de estiramiento no debieron ser causa de lo que refieres de la desviación del pene hacia la izquierda, lo mas probable es que se deba a los ejercicios de jelq, aunque es raro debido al poco tiempo que hace que iniciaste.

Descansa hasta que desaparezcan las molestias y sin hacer ningún tipo de ejercicio.

Este es un sub foro de Fotos del Progreso de Nuestros Miembros, postea fotos o será movido a Otros Temas.

Saludos.

Hola, parece que el dolor esta disminuyendo.
En caso de que la desviación sea a causa de los jelqs, hay alguna solución para esto?

Gracias por la respuesta amigo, por desgracia no cuento con fotos de antes del suceso :(