Hola blaze07, bienvenido compañero
Felicidades por tu comienzo con los ejercicios de Faloculturismo para agrandar el pene.
En el foro se recomienda iniciar con la RUTINA PARA NOVATOS ; pero si tú consideras que con la rutina que detallas andarás bien porque así lo crees, adelante, es tu decisión y nadie te lo impide.
Te recomiendo que leas los siguientes temas: Los Jelqs: Supremacía en el PE ; Ejercicios Manuales Básicos ; Kegels y ¿Qué son los IFs? que trata sobre los índices fisiológicos, es decir, la respuesta del pene ante el estímulo de los ejercicios de Faloculturismo o PE (agrandamiento del pene).
Te sugiero que tomes fotos de tu pene erecto con regla rígida de plástico y del grosor con cinta flexible de sastre y las publiques en el foro de fotos de progreso, para que lleves un control desde tu inicio, y luego publica las de tus progresos para dar testimonio.
Si para medir usas una regla de plástico te darás cuenta que por lo general las reglas de plástico vienen con 5 mm (0,5 cm) de más, hay que limarla con una lija con el sumo cuidado de no dañar la regla y quitarle esos cinco milímetros de más limándola hasta el ras del número 0 prestando atención de no pasarte; de ese modo tendrás una regla que te medirá la medida BPEL exacta en la punta del glande.
Posteado por blaze07
Las medidas están tomadas sin empujar la regla hacia el hueso púbico, ya que encuentro que es "falsear" las verdaderas medidas y agregando casi 1 cm de mas a la medida real (si alguien cree lo contrario que me explique porque).
Estás en un error, es totalmente lo contrario a lo que tú crees. La medida real del pene es presionando la regla hundiéndola contra el hueso púbico, y esa es la norma para medir en este foro que se llama medida BPEL. La verdadera medida del pene es siempre presionando la regla contra el hueso púbico, y es obvio que te dará entre 1 a 3 cm más; porque la verdadera medida del pene para su correcta medición comienza en el hueso púbico.
Las personas muy delgadas que no tienen grasa púbica tienen casi la misma medida presionando la regla BPEL o no presionando NBPEL.
Tomemos el ejemplo de una persona que tiene mucha grasa púbica y le puede dar una medida por ejemplo sin presionar la regla de 17,0 cm, esa medida se llama NBPEL (largo erecto sin presionar la regla contra el hueso púbico); y presionando la regla puede tener 20,0 cm BPEL (largo erecto presionando la regla contra el hueso), o sea que la medida BPEL aumentó el pene 3 cm más; esa es la verdadera medida del pene que tiene desde el hueso. Ahora esta persona que tiene un pene que le mide NBPEL 17,0 cm, adelgaza y pierde esa grasa púbica y la reduce en su totalidad y no necesita presionar la regla contra el hueso; ahora su pene mide NBPEL 20,0 cm y BPEL 20,0 cm también porque perdió esa grasa púbica.
Este es un ejemplo de que la verdadera medida del pene es siempre presionando la regla contra el hueso púbico BPEL y la falsa medida que no da la verdadera medida es sin presionar la regla NBPEL, que es la medida visible.
La medida real y verdadera del pene erecto es BPEL presionando la regla contra el hueso púbico.
Para medir correctamente lee el tema Medición del Pene (I) y si tienes curvatura peniana lee este tema Medición del Pene (II): Curvaturas
Se recomienda “No” hacer uso de aparatos o dispositivos como pesas, bombas de vacío o extensores hasta después de finalizada la rutina para novatos. Si con la rutina de novatos tienes progresos, debes hacerla por otros tres meses más; es decir, por seis meses, pero aumentando los tiempos de los ejercicios; y luego de esa etapa usar aparatos o dispositivos o bombas si gustas; o hacer rutinas de ejercicios manuales avanzadas.
El tiempo de los resultados de crecimiento del pene nadie puede determinarlo porque cada persona y cada pene es un mundo distinto que reacciona de una manera diferente ante el mismo estímulo de ejercicios por distintos factores entre ellos el genético y unos ven progresos de crecimiento en pocos meses, otros en más meses y otros en un año o más tiempo; y algunos crecen un poco y otros crecen mucho, ya sea en poco tiempo o en mayor tiempo; cada persona es diferente en la manera de crecer y el progreso de crecimiento no es igual para todos. Lo importante del Faloculturismo, es que realmente funciona y el pene va a crecer.
Posteado por mafero
No olvidemos que cada pene es distinto, y hay que esperar que todos los penes no reaccionen de igual forma a los ejercicios.
Posteado por mafero
si alguien siguiera la rutina de novatos durante un año entero, te aseguro que crecería. 3 meses es muy poco tiempo. Es cierto que la rutina de novato tiene como finalidad primaria la adaptación del pene al PE, pero también puede traer crecimiento, aunque limitado, en 3 meses. Lo cierto es que esa misma rutina para novatos, extendida a todo un año, de seguro que produciría crecimiento.
Mientras haces la rutina de novatos puedes tener relaciones sexuales normalmente, pero eyacular debe ser siempre dos horas antes de los ejercicios o dos horas después de los ejercicios; eso es lo que se sugiere en el foro, pero lo mejor es que el pene descanse para no sobre exigirlo y cansarlo.
Posteado por mafero
Nunca leerás nada en este foro donde se diga que "tienes" que eyacular después de los ejercicios. En realidad, lo ideal sería no hacerlo, para dejar que el pene descanse. Una cosa sí es cierta: la eyaculación no le traería absolutamente ningún beneficio a los ejercicios.
Para que entiendas algunos términos de faloculturismo y algunas abreviaciones que se usan mucho en casi todos los post; lee estos temas: DICCIONARIO de términos de faloculturismo ; Vocabulario Ilustrado de Anatomía Externa del Pene y también este importante tema: Abreviaciones en el PE
Posteado por blaze07
También tengo algunas dudas con respecto a las cremas como titalgel, maxsize, etc. Leí que estas cremas tienen testosterona en su composición y que en el supuesto caso de que estas cremas funcionaran, seria para personas que están pasando por la adolescencia como yo, verdad? Podría hacer los ejercicios jelqs con esta crema? O que crema recomiendan? Ahora lo estoy haciendo con un jabón liquido base de aceite de coco porque no tengo otra crema, recomendaciones por favor.
Si te refieres al agrandamiento del pene, esas cremas no sirven, ni ninguna porque el pene solo crece con ejercicios, nada más. Para hacer ejercicios de jelqs lubricados cualquier aceite te sirve, hasta el aceite de cocina; la mayoría usa el aceite para bebés.
Usar jabón es lo peor que puedes hacer, te daña la piel, la irrita y la lastima; y no podrás ejercitar hasta que te cures. Solo se puede usar aceites. Ninguna crema, no son buenas porque no se desliza bien el anillo del jelq.
Te deseo mucho éxito con la rutina de ejercicios manuales, comprobarás que los ejercicios de faloculturismo realmente funcionan.
El Faloculturismo es la mejor solución para agrandar el pene.
Con constancia, paciencia y dedicación se puede lograr un pene más grande.
El compromiso y la constancia con el faloculturismo son la clave para el éxito.
El Compromiso con el Faloculturismo
Faloculturismo: Penis Axis Mundi, un estilo de vida.
Saludos compañero
Alberto 25
