Presentacion

Hola

Ya he estado haciendo los ejercicios de PE así que soy novato, tengo un pene de

13.8 cm-Longitud
11.5 cm-Circunferencia

Mi meta es llegar a los 17 o 18 cm
Pero mi primera meta serán los 15 cm
Espero avanzar mucho, gracias :)

No tengo fotos por ahora

Comienza con la rutina de novatos, firme por tres meses, respeta siempre tus IFs y vas a ir creciendo lento y seguro, después puedes pasar a subir los tiempos tiempos o ejercicio mas fuertes, no saltes etapas.

Saludos y bienvenido.

Una pregunta solo es una duda eres de EEUU o vives halla pero eres latino porque se me hace raro que te presentes primero en el lado de español

Es que vine a pasar un tiempo aquí con mi padre, pero cree la cuenta aquí así que puse USA porque estoy aquí pero soy de Panamá

Gracias por responder

A listo eso me resuelve una duda ahora si te voy a responder.

Me imagino que ya sabes q debes comenzar con la rutina de novatos y que es por lo menos 3 meses que debes ir personalizando la de a poco tienes la medida promedio nivel mundial así que eso ya es un logro. Intenta publicar unas fotos para podernos dar cuenta si si tienes ganancias o como poder ayudarte ya que en este sitio web hay personas muy profesionales en el tema espero verte mas activo en la pagina.

Bienvenido Goal17 te deseo mucho éxito con los ejercicios de PE, que tengas un buen progreso con paciencia y perseverancia respetando las rutinas y los días de descanso.

Saludos compañero

Gracias a todos, ustedes me inspiran a dar más

Ah y una cosa más compañeros, me podrían dar consejos que han aprendido a lo largo de su camino? Nutran a este novato :)

Sus errores y una parte de su historia, gracias

Pues te daría muchos pero te los resumo en 4 pasos:
1) Escuchar a tu pene, él te responderá de una manera u otra dependiendo de cómo entrenes y enseguida te dirá si te has pasado o has entrenado bien. A ésto lo llamamos “ifs” (indicadores fisiológiocos).
2)No tener prisa, no querer ir contra-natura, forzando un crecimiento a más velocidad de la que se puede. Ésto te traerá lesiones y estancamiento. El PE es una carrera de fondo.
3) Poner fotos con medidas y ser riguroso con éstas. Sólo midiendo tal como se dice en el foro podrás saber cuánto has crecido realmente desde el principio. Y, si puede ser, hazte con una buena regla y una buena cinta métrica que sea la que utilices siempre. Yo he cambiado varias veces de cinta y algunas marcaban más que otras así que mis medidas han sido diferentes.
4) Constancia. No lo dejes, haz que ésto sea parte de tu vida para siempre, mejorarás en muchos aspectos de tu sexualidad.
Saludos!

Muchísimas gracias,

Bueno… Acerca de las medidas, no entiendo esos términos o siglas de NBP, MSEG, EG y entre otras.

Hola, en estos temas te lo explica: Siglas e información general y Medición del Pene (I). Saludos y mucha suerte con el PE!!

Igualmente mucho éxito compañero.