Posteado por hugyto
Buen día.
Soy nuevo en esto, hoy cumplo mi 5to dia y tengo algunas dudas que quizas uds pueden ayudarme1- Por todo lo que lei, dicen que es un musculo que hay que trabajarlo, que no espere resultados inmediatos por que, como todo musculo, lleva su tiempo desarrollar. La consulta seria, por los años de experiencia que tengo en el gym aprendí que para que el musculo crezca debo dejar que el mismo se recupere durante unos dias y que no debo ejercitarlo todos los dias. Puedo practicar el Jelqing todo los dias? Dia por medio? Cada 2 dias?….
2-Cual seria la intensidad con la que debo realizarlo y como tendria que quedar despues de realizarlo para saber que lo hice bien? Me refiero basicamente a la fuerza de apriete del miembro
3-Que seria lo que no debo realizar para no lograr el efecto de bate de baseball?
4-Cuanto seria lo normal en cuanto a crecimiento, dependiendo del tiempo de realizado el Jelqing? O sea, suponiendo que hago todo como corresponde, seria normal ver un crecimiento en cuento tiempo? Y cual seria la media de crecimiento, mas o menos, que podria esperar en un determinado periodo de tiempo?
Despues de 5 dias no note aun ningun cambio en cuanto a tamaño, pero creo que las erecciones que tuve fueron mas duras que de costumbre, asi que calculo que voy por el buen camino
Saludos y gracias anticipadas
Hola hugyto, bienvenido compañero
El pene no es un músculo, pero se puede agrandar con los ejercicios manuales que proponemos. Te recomiendo que leas y estudies los temas que ofrece el foro. Las recomendaciones y temas de los enlaces responderán a tus preguntas y dudas.
La recomendación que damos para iniciar una rutina de ejercicios para agrandar el pene y que incluyen ejercicios de estiramientos y jelqing es comenzar con los ejercicios de la RUTINA PARA NOVATOS y debes hacerla por un mínimo de tres meses ejercitando 5 días a la semana y descansando dos días semanales fundamentales para la recuperación y el crecimiento del pene.
Al inicio en la RUTINA PARA NOVATOS al inicio se hace un calentamiento previo a los ejercicios y se hacen 10 minutos de estiramientos y 10 minutos de jelq lubricados, se deben hacer ambas rutinas juntas en una sola sesión porque ambas técnicas de ejercicios se complementan porque se potencian los resultados en el agrandamiento del pene y el PE se hace mucho más efectivo.
Te recomiendo que leas los siguientes temas que se encuentran en la Biblioteca: Los Jelqs: Supremacía en el PE ; Ejercicios Manuales Básicos ; Kegels y Kegels, guía práctica y ¿Qué son los IFs? que trata sobre los índices fisiológicos, es decir, la respuesta del pene ante el estímulo de los ejercicios de Faloculturismo o PE (agrandamiento del pene), y éste tema: Solución a los problemas de novato.
Te sugiero que tomes fotos de tu pene con medidas y las publiques en el foro de fotos de progresos para dar testimonio. Para medir correctamente lee el tema Medición del Pene (I) y si tienes curvatura peniana lee este tema Medición del Pene (II): Curvaturas y este tema para medición exacta de la longitud: La Medición Exacta de la Longitud del Pene: BPEL
Los ejercicios de faloculturismo además de agrandar el pene, y lograr un pene más largo y más grueso, mejoran la calidad sexual del hombre con mejores erecciones y un pene más sano y funcional. El faloculturismo bien hecho solo trae beneficios.
Erecciones Nocturnas y Matinales Automáticas del Sueño en Fase REM
El tiempo de los resultados de crecimiento del pene nadie puede determinarlo porque cada persona y cada pene es un mundo distinto que reacciona de una manera diferente ante el mismo estímulo de ejercicios por distintos factores entre ellos el genético y unos ven progresos de crecimiento en pocos meses, otros en más meses y otros en un año o más tiempo; y algunos crecen un poco y otros crecen mucho, ya sea en poco tiempo o en mayor tiempo.
Puedes ser un joven adolescente o un hombre muy joven de 40 años y puedes crecer muy bien, como también puedes que apenas crezcas poco o nada. Y puedes tener entre 60 y 70 años de edad y crecer varios centímetros en pocos meses. Porque nada tiene que ver la edad con el crecimiento del pene a través de los ejercicios de faloculturismo sino la genética. Yo he comenzado a los 53 años con los ejercicios de PE.
Cada persona es diferente en la manera de crecer y el progreso de crecimiento no es igual para todos porque la genética de cada persona es muy diferente así como lo son las huellas dactilares únicas e irrepetibles, la genética individual de cada persona nos hace únicos y el crecimiento del pene depende exclusivamente de la genética y del compromiso que tengamos con el faloculturismo. Lo importante del Faloculturismo, es que realmente funciona y el pene va a crecer.
Crecimiento del Pene: Genética y Faloculturismo
El compromiso y la constancia con el PE son la clave para el éxito. Con paciencia y dedicación se puede lograr un pene más grande.
El Compromiso con el Faloculturismo
Te deseo mucho éxito con el PE y que logres tus metas
Saludos compañero :up:
Alberto 25