Porque se deben hacer ejercicios de longitud antes de los de grosor

Gran imfo me despejó de esa duda de hacerlo alrevez , gracias. A seguir como estoy nomas

Excelente compañero, a seguir haciendo las cosas bien, crecerás eso es seguro. :up:

Éxito.

Si señor, de lectura obligatoria como ya han dicho.

Buenos días. Vengo leyéndoos desde hace tiempo, quizá más de un año y finalmente, con la experiencia que he adquirido en mis ejercicios (tal como postearé en breve, espero), me atrevo a realizar una ligera aportación.

Desde luego tiene sentido ablandar la túnica. Lo que no tengo tan claro, desde mi corta experiencia, es que dentro de una misma sesión esto sea tan relevante. Me explico: los ejercicios de grosor se dirigen a los cuerpos cavernosos, y cuando estos se realizan en estado de semierección (como es el caso de los jelqs) la túnica no parece limitar. Es cuando llegamos a un estado de erección cuando quizá (se trata de hipótesis) la ganancia consolidada con los jelqs no logra engrosar y por ello hay ciertos hombres con mayor limitación en la túnica a los que dicen les cuesta ganar grosor. Pero en mi opinión el orden que se siga en una misma sesión no es tan relevante. Si los ejercicios de grosor que se hacen son jelqs, al no estar en erección completa, la túnica todavía no limita. Para los que hacen bombeo, la presión es tan grande que logra vencer la resistencia de la túnica a la vez que expande los cuerpos cavernosos.

En mi opinión, para los que tienen limitación en la túnica, lo importante es que en todas sus sesiones realicen ejercicios de estiramiento, pero no sé si el orden dentro del día es tan importante.

Por otra parte, hay hombres, como creo que es mi caso, que no tenemos apenas limitación en la túnica y que, por lo tanto, realizando una cantidad no muy elevada de jelqs logramos aumentar el grosor con facilidad. En mi caso, para ganar cierta longitud, antes es más probable que haya ganado más proporción de grosor. Como en mi caso, ya con más de 6 meses de ejercicio, no interesa ganar grosor (ya es bastante elevado, al menos a mi juicio, como ya explicaré cuando abra mi propio hilo), apenas realizo estiramientos intensos (bends, twists, etc, en estado de erección). Intento ganar longitud mediante estiramiento continuo y no muy intenso (extensor) y hago jelqs, previo calentamiento (el calor es casi lo más importante en todo lo que se hace), para mejorar la rigidez de las erecciones, pero no para grosor. Lo que sí hago son estiramientos más intensos (siempre en estado de flaccidez) con cámara de infrarrojos durante 6-7 minutos antes de colocarme el extensor, para que una vez puesto este y a medida que los tejidos se enfrían, las ganancias en longitud se consoliden.

Un saludo a todos los presentes. Es un placer debatir con vosotros.

De todos modos tu grosor es considerable. En mi opinión lo que aquí se dice es más relevante para los que quieren y les cuesta ganar grosor. ¿No es así? 15,5 de grosor es bastante, aunque por supuesto lo que cada uno quiera ganar (longitud, grosor o ambas) es una cuestión de lo más individual y, por tanto, no tiene por qué dirigirse a unas proporciones que le parezcan buenas a todo el mundo, puesto que las proporciones justas son más cuestión de preferencias que reglas universales.

Bienvenido Rocasalada22,

Es siempre un placer contar con experiencias como las tuyas.

Si bien comentas que en ciertos casos como en el tuyo la tunica no es limitante, no es siempre así. No quise ahondar mas en el tema de las capas de la tunica y comenté que tenemos una longitudinal y otra circular.

Aunque en muchos temas se han dado casos los cuales argumentan que tienen mas de una capa en circular en la tunica. Por esa razón hay quienes lograr ganar fácilmente grosor y hay quienes les cuesta un poco mas y deben realizar mas horas de trabajo en la tunica, tanto en ejercicios de estiramientos como de grosor para que ceda y logremos la expansión deseada. Por lo que ablandar la tunica con calor y estiramientos antes de los ejercicios de grosor puede resultar de mejor provecho.

Sobre la parte del bombeo recuerda que mayormente se acumula liquido linfático y hace que se vea mas volumen no exactamente significa que logras mucha mayor expansión que con manuales o clamp o cualquier otro ejercicio de grosor.

Saludos y éxito.

Bombeo no he practicado porque tiendo a crecer más rápido en grosor que en longitud. Pero estoy convencido de que bien dosificado es el mejor método para grosor cuando el jelqing no permite avanzar a partir de ciertos límites incluso tras haber incorporado generosas etapas de desacondicionamiento.

Haré los ejercicios tal como lo explican.

Buenas! Tengo una duda.

Yo cuando hago jelqs los hago frente a la computadora mirando pornografía para mantener una buena erección luego de calentar durante 5-8 minutos con agua caliente en la ducha donde realizo algunos estiramientos del miembro.

Como o con que se realizan ejercicios mediante la aplicación de calor permanente?

Hola Andres95, compra o consigue una lámpara infrarroja para hacer Toda la rutina en calentamiento.

Haz los ejercicios de estiramiento y ejercicios de jelq de la rutina para novatos, ambos ejercicios se complementan y dan ganancias en largo y grosor del pene.

Saludos.

Yo estoy en las mismas

Hola Jose_27

Bienvenido compañero

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Saludos compañero y éxito con el PE :up:

Alberto 25

Que buena explicación , gracias.

Excelente información para despejar todo tipo de dudas

Muy buenas explicaciones, sobre todo para quienes como yo aún no hemos empezado.

Gracias!