Planeación a futuro.

Hola thunder’s…

Bueno como comenzar, el paso 09-20-2017 hice mi post de presentación, en el cual expuse mis medidas.

Tales medidas eran 11cm NBP, bien a casi 3 meses y luego de leer mucho en el foro. Mis medidas en erección son.

14,5 cm BP, 10cm EG, teniendo en cuanta que las medidas iniciales no eran correctas no registro ganancias. Ahora como dice el titulo mis deseos a futuro o meta serian en erección, 18cm BP y 14cm EG y en flacides llegar a 12x10. Cabe destacar que mi pene en flacides mide lo que mi glande el cual es muy pequeño unos 3cm a simple vista el grosor no lo e medido, ahora cuando lo estiro llega a 9cm BP aproximadamente..

Tenia pensado adquirir un pro-extender y un bathmate para lograr mis metas. Sabiendo que aun me falta trabajo para acondicionar mi pene para tales elementos, que opinan ?

Hola ErnestoCruz,

Excelente crecimiento y felicidades que los esfuerzos traen recompensas.

Con respecto a comprar un extender o bathmate, diria que es pronto para tu caso porque aun no has explotado/usado/trabajado todos los recursos de los manuales.

Sigue con los ejercicios manuales y en unos meses lo compras simlo deseas.

Un saludo

Hola ErnestoCruz, los ejercicios manuales debes hacerlos para lograr las ganancias que brinda la Rutina Para Novatos, los primeros tres meses haz la rutina básica, los segundos tres meses continúa con la misma rutina incrementando tiempos por tres meses mas, siempre sin sobre entrenar.

Luego de este tiempo de seis meses de haber iniciado con la Rutina Para Novatos, puedes pasar a rutinas avanzadas de largo y grosor, también manuales.

Después puedes pasar a usar bombas y extensores, siempre como complemento de las rutinas manuales.

Todo esto se trata de tener un crecimiento sin complicaciones, y sin perder las potencialidades que brindan las rutinas manuales, sin saltar etapas.

Obviamente, todo esto con los calentamientos inicial y final, y si puedes hacer un calentamiento intermedio antes de hacer los ejercicios de jelq, mejor

Que tengas un excelente crecimiento sin complicaciones.

Saludos.

Hola Ernesto cruz , que bien que tengas esa tan buena conviccion , ahora yo te recomendaria unos 3 meses mas con rutinas manuales ,ya que el ocupar extensor sometes al pene a una rutina fuerte,ahora sobre el batmate y el extensor ocuparlos juntos en un mismo periodo te aseguro que no lo podras hacer por muchas razones , te recomiendo que te enfoques en una sola area ya sea longitud o grosor ,y creeme que hay mejores resultados, el extensor tambien aumenta el grosor en pequena cantidad.

Como andas? Jimmy_dix.
Si, soy consiente que aun me faltan meses de rutina para novatos (ejercicios manuales). Contando mi error de medicion al comienzo y corrigiendo después de 2 meses no puedo decir que eh tenido ganancias. Gracias por tus palabras de aliento.

Hola edberg, en total seria 9meses de rutinas de ejercicios manuales. Sin dejar de lado las rutinas manuales después de este tiempo puedo incorporar bomba o extensor ?
Veo que iniciaste con medidas similares a las mías, mi pregunta es ¿Cuanto tiempo de llevo obtener las ganancias que obtuviste ?
Saludos.

Hola wiski, como estas ?

Primero que nada gracias a ti y a los demás compañeros por responder es bueno saber que al presentarse alguna duda aquí puedo encontrar respuesta.

Algunos consejos para ir ganando grosor mientras hago mis rutinas ??

si a rutinas especificas de grosor te refieres, no se mucho solo he ocupado batmate , la verdad he trabajado mas longitud , pero en la biblioteca hay algunos videos para eso desde manuales hasta otros un poco mas avanzados.

Hola ErnestoCruz, en el tercer post te he dicho que solo después de haber realizado los seis meses puedes pasar a hacer rutinas avanzadas de largo y grosor, solo manuales, después de otros tres meses, se puede decir que tienes el pene lo suficientemente entrenado para comenzar con el uso de bombas y extensores.

Saludos.

Hola ernesto,

Pues no pasa nada, todos los hemos equivocado al medirnos alguna vez.

Animo!

Hola ErnestoCruz, sí, después de ese tiempo de haber iniciado con la Rutina Para Novatos puedes iniciar con el uso de bombas y extensores.

Si quieres saber cuanto tiempo me llevó obtener ganancias, solo debes ver mi perfil y ver mis estadísticas.

Saludos y que tengas un excelente camino en este del faloculturismo.