Pequeña duda

Hola colegas, tengo una pequña duda.creeis que los ejercicios seguirian siendo efectivos si solo hiciera jelq (unos 150-200) en la ducha?sin calentamiento, ni estiramientos, solo un poco de masaje con agua caliente despues. Es que tengo un gran problema , cada vez que me quiero poner serio a empezar bien con los ejercicios mi mujer me roba el tiempo y las ganas, sobre todo diciendome que a ella le gusta asi, pero ya sabeis como somos los tios, ademas solo tengo 12cm de largo y 13 de grosor, y coo entendereis quiero mas

Muchas Gracias

Es bastante recomendada la rutina para novatos, para poder crecer, hay que sacar tiempo de donde sea, para lograr las metas que nos imponemos.

Si haces a conciencia puros jelqs, puedes tener buenos resultados también, te dejo un enlace para que leas cosas interesantes, Jelqs: Supremacía en el PE

Saludos y buena suerte.

Todas las parejas nos dicen que asi està bien, pero hay que decirles que les gustarà cuando esté un poco màs grande, que la disfrutaràn. Ademàs hay que decirles que lo hacemos por mantenimiento de la salud prostàtica, o cualquier excusa por el estilo.

Yendo a tu problema, jelquear en la ducha estarà bien, pero ten la precaucion de no lubricar con jabon.
Podrias estirar tambien, al secarte, aprovechando la buena temperatura.

Saludos y suerte!

Muchas gracias colegas, tendré en cuenta vuestros consejos