Pene Sobreentrenado

Buenas tarde, inicie con el PE con el objetivo de mejorar grosor, mis erecciones eran fuertes, pero sobreentrene y perdí gran parte de mis erecciones.

Llevo 2 semanas haciendo kegels y ayer empecé a hacer estiramientos, si logro tener erecciones duras estimulandome con la mano pero he perdido mucho libido y sensibilidad en el pene, estoy tomando arginina aunq no se la hora que seria mejor y como ingerirla para mejorar las erecciones, adicional a eso quisiera saber que medicamento me recomiendan para recuperar los tejidos dañados, por ahora solo quiero recuperar mis erecciones, saludos

Hola, no soy muy experto, pero creo q lo mejor sería que tomes un descanso de todo ejercicio hasta que recuperes tus erecciones. Tienes erecciones matutinas? Yo tomo eso como referencia para regular mi ejercicio del día.

Saludos!

Xml77 hola compañero, pues no o. Más bien rara vez, las erecciones matutinas no las hay y si me ha pasado pero rara vez y super blandas, me he instruido bastante sobre este asunto después de mi lesión, y he ido mejorando de a poco.

No me atrevo aun a hacer jelq por el temor a hacerme más daño, pero he leído casos de personas que les ha pasado lo mismo y han recuperado sus erecciones.

Cuando llevaba como un mes ejercitando, me sobrepasé varios días y perdí mis erecciones por unos días. Descansé de todo ejercicio hasta que recuperé la ereccion matutina, fue como uno 5 días que estuve fuera de servicio… pero todo se restableció.

Saludos

Xml77 por suerte fue algo pasa pasajero tu caso amigo, en mi caso es más complicado pero tengo la esperanza de que podre revertir esta situación, yo hacia jelq desde hace mucho tiempo, pero cuando me sucedió esto fue por apretar en la base del pene con mucha fuerza (al parecer).

Me pase mucho tiempo sin hacer nada, frustrado totalmente, no hacia kegels ni tomaba nada, solo descansaba pero eso en mi caso no funcionaba, hasta que leí y empecé a vitaminisarme hace poco tiempo y realizar kegels, he mejorado y he logrado tener ya unas erecciones más fuertes.

Me gustaría comentarte que en mi caso, el pene se me empezó a inflamar, perdí las erecciones pero era muy leve, mi error (horror) fue no hacerle caso a eso y continúe ejercitando durante otra semana más, hasta que perdí por completo mis erecciones, imagínate lo frustrado e irresponsable que me he sentido.

Saludos.

Amigo, espero que esta situación mejore pronto. Has ido a ver a algún urólogo? Tal vez deberías chocarte con un profesional.

Saludos!