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Otra pregunta mas

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Hola a todos, estoy en el foro, leyendo muchos post, y se me cruzo esta duda, es una hipótesis, digamos que me creció un centímetro(si es que me llega a crecer, por mi madre que voy a celebrar con mis amigos, y a darnos una borrachera maldita), ya también me creció un poco en grosor(digamos que es como mi primera meta), que tendría que hacer después, un largo descanso?(me refiero a tres semanas sin hacer ejercicios, o talves menos) o seguir adelante con los ejercicios(y continuar con mi segunda meta y las que vienen), gracias por sus respuestas

Después de un tiempo de rutina, digamos 2 o 3 meses, que te dieras una semana o un poco más estarías bien pienso yo. Amigo kingkoño se toma una semana cada mes como descanso, y le va bien también. Al final depende de lo que tu quieras o puedas. Yo ya llevo 3 semanas de descanso y me iba a tomar 1, pero la U me dio una paliza y recién me estoy recuperando, ahora que le tome el ritmo un poco más, empiezo con 3 meses más y decansando solo 2 días off a la semana.

Saludos.

Apuesto que si estuvieras en esas circunstancias no dudarías en seguir dándole para lograr aun mas y sin perder un minuto, pero bien yo creo que después una rutina un tanto larga no vendría nada de malo un descanso de una o dos semanas para ganar fuerzas y seguirle dando, de todas maneras todo esta en lo que tu sientas y creas razonable amigo. Tu mandas tu cuerpo nadie más.

Saludos…


(Marzo 05) NBP:15 EG:12_(Enero 06) BP:18 NBP:16.5 EG:13_(Febrero 07) BP:18.5 NBP: 16.7 EG:13.5 (Mayo 08)BP:18.8 NBP:17 EG:13.5

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