Nuevo en el Foro

Buen día señores,me presento. Soy nuevo en el foro y en esto del PE; conocí la página hace una semana, y recién inicié con los ejercicios ayer. Mis medidas iniciales no son tan buenas, 13 BP X 12,9 CM, pero espero aumentarlas pronto.

Mi rutina consistiría, por ahora, solo de jelqs, agregando estiramientos en una o dos semanas. Sin embargo, tengo una de duda que me gustaría resolver… Como mantienen una erección constante a la hora de hacer jelqs?, posiblemente era por los nervios (tengo miedo de hacerlos muy fuerte o algo), pero constantemente se bajaba; es aceptable hacer series de unos 10 o 15 y luego esperar para recuperar la erección?, imagino que en algún momento la dificultad cesaría, pero serviría como ayuda por el momento

Asla uasahla!! Bienvenido!! Mirá. Las dudas que tengas, las vas a ir resolviendo CON EL TIEMPO. Vas a saber que es bueno, que es excesivo, tus horarios de entrenamiento, etc. Suerteee.

Saludos gente.

Yo también soy nuevo y comencé mis ejercicios el domingo con la rutina para novatos, la que iré incrementando de manera semanal.
Y tengo la misma duda de ClapClap, a veces se termina mi erección (50% a 70%) y no logro hacer mas de 30 jelqs seguidos, eso influye en el método realizado o hay que hacer los 10 minutos correlativos (200jelqs aprox) también tengo que realizar alguna pausa para recuperar la erección.
Espero nos puedan ayudar¡¡¡

Saludos.

Saludos, pueden esperar a que vuelva esa semi erección sin problemas, yo dependiendo del animo uso porno a veces.

Lean /forum/es/showt … ad.php?t=102620

Gracias hermano por su respuesta.

Hola Clapclap, bienvenido che!

Cuando se te afloje, hacé la prueba de jelquear directamente hacia abajo, verticalmente. A mi me devuelve bríos.

Si no, algún simil paja no viene mal, y porno real o imaginario tampoco (aunque no es bueno acostumbrarse a eso).

Saludos y bienvenido de nuevo.

Muchas gracias a todos!, posteo en este Tema para no crear otro; tengo una duda, que es preferible, hacer las rutinas durante dos dias siguiendo un día de descanso, o durante 5 días seguidos con dos días de descanso?. Tengan en cuenta que recién inicie este semana

Hace las cosas tranqui que tenes toda la pija por delante.

Lo que me han dicho y recomendado es el 5/2 pero no estaría mal el 3/2 es decir haces 3 días y descansas 2, aunque sea por un par de semanas.

ClapClap, eso va a depender de ti y tu pene, si sientes y ves que tu pene reacciona bien a 5x2 hazlo sin problemas pero siempre chequea tus IFs /forum/es/showt … ead.php?t=87287

Los Jelg es mejor hacerlos con erección al 70%, si es mayor solo te harás un masaje inútil; sigue el “humor” de tu herramienta y realiza estiramientos, la presión en el glande baja la erección, cuando se me pone menor que esto, suelo hacer los ejercicios más rápido, hasta tener la erección adecuada, el porno no me gusta prefiero hacer otros ejercicios.

De paso hago una pregunta mas, el jelq debo hacerlo hasta que llegue al glande, o el anillo formado por los dedos debe pasar por “encima” de él hasta llegar a la parte superior del mismo?

Si haces lo segundo se te escapará, mejor llega hasta el surco del glande.

Saludos.

Exacto. El jelq se detiene en el surco.

Señores (no creo que haya ninguna señorita…), tengo una duda, y aprovecho el tema para no crear uno nuevo. Hoy comencé (o al menos intente) con los estiramientos; sin embargo, tuve muchas dificultades a la hora de estirar, más que nada porque la piel del pene incomodaba mucho a la hora de hacerlo. Leí que es preferible bajar la piel del prepucio antes de realizarlo, si no me confundo. A pesar de esto, preferiría escuchar los consejos de los más avanzados para saber si hay alguna forma de hacer el ejercicio más sencillo

No soy avanzado, pero a mi me resulta cómodo, sencillo y rápido hacerlo asi:

Mi ADS casero para hacer estiramiento

Saludos.