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Novicio

Novicio

Hola,estoy recabando información para empezar mi rutina.mi pregunta es: después del jelq o durante se deben hace kegels?son convenientes?

Posteado por penévolo
Hola,estoy recabando información para empezar mi rutina.mi pregunta es: después del jelq o durante se deben hace kegels?son convenientes?

La practica de los keggels es indepediente de la rutina de PE. Los keggels puedes realizarlos en cualqauier momento del dia. Incluso conduciendo o viendo la TV pof la noche como hago yo o aprovechando el tiempo mientras voy en transporte público.

Después o durante el jelq se deben hacer kegels?o son buenos?y durante el calentamiento final?

Si, pero he leído por el foro alguna rutina de novatos en los que aconsejan hacerlos durante los ejercicios

Yo cuando hacia jelqs entre jelq y jelq hacia un keggel para llenarme bién la polla de sangre y que aumentara la erección.

Kegels

Los Kegels puedes hacerlos en cualquier momento que creas conveniente.

Cita
La gran ventaja de los kegels y su diferencia respecto de los demás ejercicios del PE está en lo siguiente: pueden hacerse en cualquier parte y en cualquier momento; no requieren privacidad. Podemos hacer kegels cuando viajamos en un auto, cuando estamos trabajando, cuando estamos con nuestra familia, cuando vemos televisión, ¡y hasta cuando estamos en un lugar religioso! No necesitamos exponer el pene ni tocarlo en ningún sentido. No hacen falta las manos ni instrumento alguno.

Posteado por penévolo
Si, pero he leído por el foro alguna rutina de novatos en los que aconsejan hacerlos durante los ejercicios


Puedes hacer los kegels durante tu rutina de jelqs, un kegel por cada jelq, puedes hacer un kegel en el momento en que cambias de manos, rápidamente y cuando la mano empiece a jelquear sueltas el kegel para que no se retraiga el pene hacia atrás, sirve además para que envíes sangre al pene y así puedas hacer mas jelq con una erección.

Saludos.

Posteado por penévolo
Hola,estoy recabando información para empezar mi rutina.mi pregunta es: después del jelq o durante se deben hace kegels?son convenientes?

Todo depende. Si vas a iniciarte en las rutinas lo mejor es que los hagas de forma independiente a tu rutina de ejercicios manuales. Luego que vas avanzando en las rutinas y vas aprendiendo mas de tu miembro, lo puedes usar a tu conveniencia para alcanzar una mejor erección para mantener un nivel especifico mientras haces los kegels, así también como para crear un efecto morcillón al final de las rutinas. Entre mas variantes de kegels hagas mas variedad de ejercicios necesitas para complementarlos.

Lo bueno de todo es que estos son beneficiosos en cualquier momento.

Saludos.


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