Thunder's Place

The big penis and mens' sexual health source, increasing penis size around the world.

Novato y tengo dudas

Novato y tengo dudas

Hola a todos, he decido iniciar el programa de agrandamiento, pero aún tengo mis dudas en la parte de Rutina para Novatos, ser refieren a la práctica Kegels, no tengo claro aún qué es y cómo se hace. Y otra pregunta dónde puedo ver el ejemplo en fotos o vídeos de ejercicios de estiramiento. Cuanto le agradeceré sus respuestas.

Gracias.

Bienvenido chelimas, léete la pequeña guía que hice, allí salen tus dudas contestadas ;)

Guía para el recién llegado

Posteado por chelimas
Hola a todos, he decido iniciar el programa de agrandamiento, pero aún tengo mis dudas en la parte de Rutina para Novatos, ser refieren a la práctica Kegels, no tengo claro aún qué es y cómo se hace. Y otra pregunta dónde puedo ver el ejemplo en fotos o vídeos de ejercicios de estiramiento. Cuanto le agradeceré sus respuestas.
Gracias.


Hola chelimas, te dejo el link de los ejercicios kejels, son fáciles de realizar.

http://www.ejercicioskegel.com/guia

Saludos.


Antes 13 x 10, ahora 17 x 12, 5 BPFSL 19 El que persevera Triunfa

https://www.thundersplace.org/donate.html

Fijate en la biblioteca. Esta todo muy claro. Saludos y suerte

Top
Similar Threads 
ThreadStarterForumRepliesLast Post
Dudas de novato.mateo84Agrandamiento del Pene para Novatos206-16-2015 01:52 AM
Hola dudas de novatoaelitoAgrandamiento del Pene para Novatos702-08-2014 10:22 AM
Dudas Novato EpAndres95Agrandamiento del Pene para Novatos804-27-2012 02:23 AM
Dudas novatoyo113Agrandamiento del Pene para Novatos501-15-2010 05:11 PM
Soy novato .tengo dudassam_muel85Agrandamiento del Pene para Novatos308-27-2009 01:16 AM

All times are GMT. The time now is 04:50 PM.