Novato - Problemas con Estiramientos Y Jelqing

Hola Foreros que tal? Vengo leyendo y Practicando el PE hace poco mas de una semana y tengo un par de consultas para ustedes:

Estiramientos: Luego del precalentamiento, al comenzar con los 10 minutos de estiramientos, noto que rápidamente se empieza a poner un poco dura, lo que dificulta el agarre y el-estiramiento en si, por lo cual no se si lo estoy haciendo bien o mal.

Jelqing: Acá viene el la duda mas importante, luego de terminar con los estiramientos, aplicando el lubricante, me cuesta mantener la erección para llegar a los 75%, por momentos puede que llegue a los 60%, pero mayormente esta entre 40 y 50%, lo que me obliga a parar hasta volver a tenerla bien, pero a los dos o tres estiramientos vuelve a bajar, tengo miedo que el ejercicio no este funcionando correctamente. Que me recomiendan?

Cosas positivas que voy notando: El pene en estado FLácido se nota mas grande de lo que veía antes, durante todo el día, no necesariamente después de los ejercicios, raramente siento dolor durante los ejercicios o después de ellos. Es normal que cueste tener una erección después de los ejercicios ya que el pene esta cansado?

En fin si pueden responder a mis inquietudes se los agradecería, díganme su opinión, si creen que voy bien o no, abrazo grande! Y gracias!

Hola compañero, yo también soy novato, voy por mi segunda semana, algo hago yo durante los jelqs es poner algo de “estímulo visual” en el celular, así cuando siento que la erección baja del 50% miro un poco mientras masajeo, una vez sube de 60% prosigo con los jelqs, ese proceso no dura más de 10 segundos, por lo que no siento que haya algún retraso, en la parte de los estiramientos que va seguido del primer calentamiento, si más o menos lo siento a un 15 - 20% de erección, más de eso es difícil agarrar.

Hola Foreros que tal? Vengo leyendo y Practicando el PE hace poco mas de una semana y tengo un par de consultas para ustedes:

Estiramientos: Luego del precalentamiento, al comenzar con los 10 minutos de estiramientos, noto que rápidamente se empieza a poner un poco dura, lo que dificulta el agarre y el-estiramiento en si, por lo cual no se si lo estoy haciendo bien o mal.

Jelqing: Acá viene el la duda mas importante, luego de terminar con los estiramientos, aplicando el lubricante, me cuesta mantener la erección para llegar a los 75%, por momentos puede que llegue a los 60%, pero mayormente esta entre 40 y 50%, lo que me obliga a parar hasta volver a tenerla bien, pero a los dos o tres estiramientos vuelve a bajar, tengo miedo que el ejercicio no este funcionando correctamente. Que me recomiendan?

Cosas positivas que voy notando: El pene en estado flácido se nota mas grande de lo que veía antes, durante todo el día, no necesariamente después de los ejercicios, raramente siento dolor durante los ejercicios o después de ellos. Es normal que cueste tener una erección después de los ejercicios ya que el pene esta cansado?

En fin si pueden responder a mis inquietudes se los agradecería, díganme su opinión, si creen que voy bien o no, abrazo grande! Y gracias!

Gracias hermano, hoy probé tu consejo para el jelqing y funciono de lujo! Como venís con los resultados hasta el momento? Ya que empezamos casi el mismo día.

Hola The last, los ejercicios de estiramiento debes hacerlos con el pene totalmente Flácido, sabemos que al principio es complicado, trata de pensar en cualquier otra cosa que no tenga que ver con el sexo, mira noticieros, piensa en números, cualquier cosa banal.

Sabes que los ejercicios de jelq se deben hacer con un grado de erección del 75%, y para lograr que no se baje puedes hacer ejercicios kejels.

El pene después de haber realizado los ejercicios se encuentra estresado y puede ser que no logres tener una erección luego de los ejercicios.

Nunca debes sentir dolor durante los ejercicios ni después de haber realizado los ejercicios, eso se puede deber a que estás haciendo los ejercicios mal, seguramente sobre entrenando.

Así que piensa bien en lo que te he dicho.

Saludos y que logres realizar los ejercicios PE bien.