Novato e ilusionado

Buenas tardes, me presento;

- Soy Raul y encontré hace dos días este foro, gran foro.
Estoy leyendo muchas cosas aunque algunas no entiendo, normal ya que es la primera vez que leía cosas y artículos sobre PE.
Bueno pues ayer empecé los ejercicios de novatos, la verdad es que me atrae y me encantaría agrandar el pene, aunque en la cama vaya el mío bien pero ya es por autoestima.
Mis medidas en erección son 13,5 cm y 11 cm de ancho, espero y tengo la ilusión de llegar a 18 cm, el grosor no me interesa mucho pero un poco si.
Ya seguiré contando mis experiencias aunque todavía son pocas.
La única pregunta que me surge es que cuando hago los ejercicios y llego a jelqs, hasta hay bien, consigo 75% erección y demás pero me resulta hacer los jelqs algo doloroso sobre todo el final del recorrido. Algo estaré haciendo mal supongo, me podrían ayudar.

Gracias por acogerme en el foro, saludos

Hola Raul. Te voy a seguir la pista porque tienes mis mismas medidas y has comenzado casi a la par que yo. Mi intención es aumentar solamente la largura de mi pene, y según he leído en posts para eso se recomienda una erección del 40-60%. Es decir, más erección durante los jelqs equivale ha aumentar más en grosor, y menor erección aumenta más el largo. En cuanto al dolor a mi no me duele al hacerlos. Creo que no tiene que doler en exceso, tal vez muy poco por ser la primera vez que ejercitas.

Seguro que comenta algún veterano y te explica mucho mejor lo que debes hacer.
Saludos

Cualquier ejercicio debe ser molesto pero no doloroso. ¿Dónde es exactamente el dolor?

Buenos dias, el dolor es cuando estas en el final del jelq, en el glande, se me pone e que va estallar.

Bienvenido al foro!. Es posible que estés ejerciendo mucha presión en el jelq.

Prueba regulando la fuerza, con el tiempo acostumbraras a tú pene a los ejercicios y poco a poco te dejara hacer los ejercicios con mas fuerza.

Cuidate!, saludos.

Muchas gracias por las respuestas, estoy haciendo 5 on 2 off, como en el gim jeje.

Os seguiré informando de la evolución, aunque es pronto todavía, mediré de semana en semana.

Saludos

Hola amigo

si vas al gym debes de dejar dos horas minimo de transcurso del gym y los pe ya que asi dejaras que tomes fuerzas de nuevo igual para las relaciones ya que si no lo estarás sobretrabajando y tendrás ifs negativos.

si vas al gym tienes algo a tu favor en caso de que tomes proteina ya que esta te ayuda a regenerar más rápido lo gastado por el ejercicio igual aplica para tu pene saludos…

y sobre los jelq yo creo es la presión o lo haces muy secos los ejercicios que otros ifs has visto aparte del dolor.

cabe mencionar que la proteína no te va ayudar a crecer pero si a que lo trabajado se recupere más rápido. .saludos hermano

Cuando sientas que el glande está que explota o antes, haz una pasada palma abajo y al final estrujas el glande un poco, y listo. Practica hasta que se te haga común hacerlo, yo siempre tengo que darle una estrujada cuando siento lo mismo.

Saludos.

Gracias por la ayuda, estoy deseando que llegue mañana para empezar de nuevo el entreno.

Otra cosa: que opinais de los anillos, se usan para PE? Son recomendables ? Alguien que sepa de su uso y que haya obtenido resultado please.

Tan solo no le des tanta presión a tu mano cuando haces jelqs, lo que sucede es que llevas tanta sangre a tu glande que te hace doler, cosa que creo que es mas una molestia que dolor, recuerda que todos los ejercicios pueden causar molestias, pero nunca dolor, si esto sucede es porque algo estás haciendo mal.

Buenas, el PE puede empezar a verse los cambios en la semana y media?

Es que me la he medido y mide medio centímetro mas.

No debes sentir dolor pero si una presión interna de la sangre expandiendo los cuerpos incluido el glande.

Yo he usado anillos de goma en la base y metálico en el glande. En la base retienen la sangre y ayudan a que no se baje la erección. En el surco del glande quizá a la larga te remarcar la corona. Éstos últimos los descartaría siendo novato, pues si se hincha demasiado puede provocar una lesión.

Ernesto, yo no haría esa afirmación tan contundentemente, sobre todo la parte del gym. Una relación sexual baja la excitación y pop lo tanto la capacidad erectora, quizá por desinterés. Sin embargo he entrenado seguido del gimnasio o al revés y no me he sentido cansado.

No creo haber hecho tan contundente la afirmación no recuerdo pero creo haber leído algo sobre eso aquí en el foro además creo tiene que ver con cada cuerpo de cada persona y depende la rutina que lleves por ejemplo yo trabajo despues gym y por ultimo los pe depende el esfuerzo de cada persona creo hay algunos que tienen tanta energía para poder hacer todo como tu amigo Tanito84 yo por mi parte experiencia propia a veces se me hace difícil el gym y el pe por el tipo de mi trabajo es ta estresante que ya no me quedaban ganas para una cosa y otra necesitaba descanso y aqui en el foro me aconsejaron eso dejar dos horas para poder quitarme el estrés y recuperar energía y me funciono igual solo es una opinión que a mi me paso saludos hermano Tanito84 creo aqui estamos todos para aprender y cada quien tiene un punto de vista diferente creo yo me estuve limitando ya sea el gym o el pe y con tu comentario creo hare los dos espero y me vaya bien saludos…..

Hola raul, como va? Yo tengo las mismas medidas que tu, yo me siento bastante acomplejado y depresivo, tu no? A mi esto del tamaño me atormenta. Hace años empece con esto del PE y tuve que dejarlo porque me provoque una disfuncion erectil por fuga venosa, no pretendo asustarte, solo que vayas con cuidado.
Quiero retomar los ejercicios, y me gustaria saber que rutina llevas y que gel, lubricante o crema usas.
Mi intencio es solo hacer jelq, ya que el causante de mi fuga venosa fue el estiramiento, por eso quiero algo que deslice bien sin pasarse de precio, ya que los lubricantes al agua son caros y duran pocas pasadas.

Yo tambien te sigo de cerca raul, eres mi esperanza de que con mis mismas medidas esto te pueda funcionar