Despues de los 3 meses de novato, que rutina hay para solo grosor?

Hola, no creci en los 3 meses de novato, que rutina hay que pueda yo hacer?

¿Seguro hiciste la rutina para novatos tal como se indica? Lo pregunto porque tu inquietud fue desde un principio el grosor, y si se saltan etapas a veces no se maximizan las ganancias de cierta rutina.

Prueba con estiramientos en V asistidos y retorcidos.

Gracias x responder VBen! trate de no saltarme ninguna etapa lo menos posible, durante el segundo mes viaje y x una semana hize solamente estiramientos para mantener la rutina pero solo eso.

Y en la rutina de novatos, no se porque pero siempre en el ultimo mes termine haciendo 1 hora de tiempo, no entiendo x que…

Como cambio mi rutina para estimular el grosor de mi pene?

Salu2!

Hola fefo, gracias por la recomendacion, serian de 30 segundos o 1 minuto? cuantas repiticiones?

No existe alguna rutina que pueda seguir?

yo creo que podrias darle duro con jelqs apretados oh secos con una presion moderada

Opino lo mismo. :up:

Jelqs secos por el momento acompañado de estiramientos V seria una buena rutina, ve de poco a mas tiempo, utiliza un poco de crema para que no lastimes la piel.

Saludos.