Cuantos meses es un poco relativo porque entrene mal y deje varias veces antes de entrar a este foro porque los manuales que conseguia eran incompletos y no me llevaban a nada. Basicamente enseñaban el jelq humedo, en mi experiencia el jelq humedo es buenisimo para tenerla fuerte y linda pero no tan bueno para ganancias. Diria que llevo entrenando seriamente unos 4 o 5 meses de los cuales los primeros se basaron el jelq lubricado y poco, casi nada estiramiento. Luego viendo que el jelq no era suficiente le agrege estiramientos con lo que he ganado 1.1 cm (de 15.9 a 17). Y el ultimo mes y medio abandone los jelqs lubricados para pasar a jelq secos con lo que gane milimetros (de 10.9 a 11, 11.2 en los mejores momentos). Pero los jelqs secos los hacia de muy alta intensidad, los puntos rojos eran frecuentes. Esta semana comenze con clamp, lo hice bastante intenso y diria que se la banco bien porque solamente me aparecion dos o tres puntitos rojos casi imperceptibles y se fueron para el otro dia (admito que se me fue la mano en la emocion de mi primera vez y creo que aparecieron cuando aprete la cabeza para aumentar la intensidad en el cuerpo). Los doblamientos los hago desde siempre pero solamente para un lado y para arriba porque quiero corregir mi curvatura y ma da miedo agrandarla si la doblo en el mismo sentido. Por eso tambien mi especial interes en este ejercicio posteado en el otro foro. Porque se puede trabajar de un solo lado y ya con la pija bien derechita podria doblarla para todos lados y eso es otra cosa. Cosa curiosa cuando mido la circunferencia con un hilo mide mas, eso no deberia ser pero todavia no entiendo porque pasa.
