Necesito ejercicio para grosor

Hola, no se si el tema esta publicado en el sitio correcto, si no es así disculpen el error.

Quisiera que me recomendaran algún ejercicio para grosor además del jelq, me gustaría agregar un ejercicio a la rutina, como sabrán algunos que me conocen llevo mas de 4 meses haciendo estiramientos y jelqs lo que seria la rutina de novatos, pero se ha vuelto un poco aburrida la rutina por eso acepto recomendaciones de ejercicios no muy avanzados y que funcionen (o que en la mayoría de las personas que lo probaron les funcionó ) , y también consultar si hacer 2 ejercicios de grosor en un día y al siguiente día hacer 1 ejercicio de estiramiento es recomendable ya que el pene recibe dos estímulos diferente y puede descansar lo suficiente como para recuperarse (igual eso lo iría viendo al hacer el ejercicio recomendado y controlando los IF´s) desde ya muchas gracias.

Hola joel_20

Como estás compañero; estás en el foro correcto. Si ya llevas más de 4 meses con la misma rutina para novatos puedes hacer la rutina avanzada que es ésta: Después de la rutina para novatos . En ella tienes ejercicios para grosor como los Doblamientos abultados y los Sadsak Slinky.

Además le cambias el estímulo al pene para evitar acostumbramiento por ejercicios de la misma rutina y un posible estancamiento. El cambio de estímulo con una nueva rutina promueve una respuesta positiva para el crecimiento del pene.

Saludos compañero y éxito con los ejercicios

Alberto 25

Muchas gracias Alberto_25, probare con esos ejercicios y reportare resultados en la próxima medición.

Es aceptable que comparta en este tema unas imágenes de como hago el ejercicio por que mucho no lo entiendo y me guían si esta bien echo? o sería exhibicionismo

ya no hace falta jajaja ya entendi como se hace el slinky.

Buenísimo, ya sabes como se hace. Por supuesto que puedes compartir tus fotos de pene; cuando es con medidas en el foro de “Fotos el Progreso de nuestros miembros” siempre que publiques fotografías con medidas con regla, también puedes publicar en ese mismo tema fotos de pene de ejercicios porque son parte de las rutinas del tema de progresos.

Cuando son otras clases de fotos y si quieres tener en un tema aparte, como fotos de pene de ejercicios, o con aparatos o fotos del pene sin medidas, etc, se publican en el foro “Otras Fotos Penianas”. Pero si quieres publicar en este tema las fotos de tu pene con ejercicios de grosor u otras fotos, puedes hacerlo y moveremos el tema al foro de fotos correspondiente.

Saludos y éxito con los ejercicios de grosor :up:

Alberto 25

Que tal Joel_20, ya que has cumplido con la rutina de novatos, sería muy conveniente conocer tus avances y reacciones para poder orientarte con mayor efectividad, es difícil hacer recomendaciones objetivas sin conocer más a fondo tu trayectoria solo conociendo tus expectativas.

Gracias, estamos para ayudar.

Hola Carlospagui , si he reportado los logros y beneficios obtenido en los temas que he echo, pero bueno no esta mal decírtelos así puedo recibir ayuda, con avances y reacciones no se si te refieres a los beneficios obtenidos pero han sido estos, con el jelq y los estiramientos obtuve ganancias en largo y en grosor aunque en grosor no fue mucha, con el largo yo me siento bien y con ancho me gustaría ganar un poco más, también obtuve mas dureza a la hora de las erecciones y mejor vascularización , mi rutina es 5 días a la semana seguidos pero con simpleza estiramientos 5 min y hago 100 jelq (cada 2 pasadas cuenta 1 jelq) y luego hago kegels con la erección como para inflar el pene no se si me entiendes , nada mas que eso, ahora agregue el slinky junto a los jelqs y al otro día hago solo estiramiento (el aplicar calor no lo hago muy seguido solo cuando puedo). Si te ha servido los datos brindados que recomiendas?