necesito ayuda para los estiramientos

Hola como están ya casi voy a cumplir mi primer mes de la rutina exactamente en 9 días pero no he podido dominar la técnica del estiramiento.

Mi estiramiento se basa en 2 repeticiones de 30 segundos por los 5 lados y 30 rotaciones por la izquierda y 30 rotaciones por la derecha ¿esta bien mis estiramientos o necesito intensificarlos?

Bueno la cuestión es que al estirar para la derecha o para la izquierda no puedo porque el prepucio se me resbala por el glande haciendo que mi agarre se safe, duro 10 o 15 segundos y se me safa y tengo que retomar el estiramiento.

Me pueden decir una técnica para hacer los estiramientos de una forma cómoda y correcta? Porque también me irrita el glande a veces.

Hay que leer e informarse mas

Hola Soymessi

Usa un poco de talco en la zona del surco bálanoprepucial y el agarre será muy firme y seguro porque el talco evitará que el pene se patine de la mano y podrás hacer los estiramientos correctamente sin problemas.

Saludos y éxito con los estiramientos :up:

Alberto 25

Hola Soymessi.

Recuerda tirar el prepusio bien para atrás.

A parte del talco recomendado por Alberto, puedes usar una tirita de papel higiénico detrás del glande, yo uso guantes de lana y me resulta cómodo, otros usan de látex, prueba alguno de estos métodos, seguro te te servirán.

Un abrazo.

Saludos.

Los guantes de goma no fallan ;)

Saludos.

Lo que respondes dinamómetro, es correcto y entendible que hay que leer para estar informado, nadie va discutir eso. Es fundamental leer los temas básicos e importantes del foro y los temas que recomendamos.

Pero este no es el caso para responder así. El compañero Soymessi necesitaba ayuda, porque la estaba pidiendo, y no le diste ninguna solución para ayudarlo específicamente como lo han hecho otros miembros.

Esa no es una respuesta correcta para ayudar a alguien que pide ayuda, muchos abren temas de ayuda y obtienen respuestas positivas y también tú has leído para informarte y te has informado; pero también has abierto temas para que te ayuden y te han ayudado.

El sub título del foro Agrandamiento del Pene para Novatos lee:

"Para los miembros que comienzan con los ejercicios del agrandamiento del pene, donde expongan sus dudas y reciban ayuda de los más experimentados."

Todos merecen ser ayudados cuando lo piden, así funciona el foro y estamos para ayudar siempre a los compañeros manteniendo la armonía del foro.

Sé que tu intención fue buena para ayudar y te agradezco, pero ciertos aspectos domésticos no están cubiertos en todos los textos y a veces es difícil citarlos o encontrarlos, se encuentran más bien en respuestas de posteos como en este tema.

Saludos compañero y gracias por participar.

Alberto 25

Se entiende