Mi tercer mes con PE

Amigos de thunder.

Estoy muy contento de poder ser miembro, ya que venia hace mucho tiempo visitando esta pagina y nuca podia participar de los foros.

Quiero Comentarles que hace aproximadamente 3 meces que vengo practicando la rutina de novatos y cuando vi los resultados no lo podia creer.
De mis 14 cm de largo iniciales logre crecer a 16,5 cm. Y de ancho solo obtube 0,5 cm de ganancia.

Además de la rutina de novatos voy al gym, 3 veces por semana salgo a caminar 45 min, y una vez por semana 2 hs intensiva de kick boxing, además de que no fumo, bebo 2 lit de agua por día y trato de comer lo mas sano posible.

Creo que la convención de las dos cosas hacen que se obtengan muy buenos resultados, aclaro que el crecimiento no se debe a la perdida de grasa por que nunca tuve grasa demás, siempre fui delgado.

Espero poder seguir avanzando y que todo los que están en esto también.
Saludos a todos los Thundercianos y asta la próxima

Hola Exploited

Me alegra mucho que hayas tenido tan buenos resultados. Además personalmente me motivan para perseverar ya que veo que son muchos ya los que han obtenido ganancias.

Mis felicitaciones.

Hola he estado unos dias sin Internet y por tanto sin poder participar en este foro. Hoy me reintegro.

Amigo tus ganacias en tan poco tiempo són de campeonato. Felicidades. Pero no creas que siempre se crece al mismo ritmo. Las ganacias posteriores suelen ser más rebeldes. Ánimos y suerte.

Segui asi Exploited, dandole duro y con constancia, la verga obtiene sus ganancias! y me salio en versito jeje

Abrazo y cualquier duda aqui estamos

Felicitaciones por tus ganancias Exploited

Ya sabes Exploited, manos a la obra

Felicidades por las ganacias obtenidas suerte y para adelante …

Espectaculares ganancias compadre Exploited.

Espero que las disfrutes mucho y a seguir creciendo.

Saludos.

Exelentes ganancias!!

Hiciste la rutina al pie de la letra con los ejercicios y tiempos respectivos o metiste alguna modificacion?

Hola Sebato.
Contestando tu pregunta hice la rutina tal cual esta escrita, no hice ninguna modificación y la hago 3 días seguido y descanso 1.
Después como dije hago mucha énfasis en los que es la actividad física y una aceptable alimentación y beber mucha agua para eliminar las impuresas del organismo, para los ejercisios del PE es fundamental tener una buena circulación de sangre, oxigenada y limpia.Después solamente es constancia y descanso.

Saludos a todos los thundercianos

Exploited felicidades como dije antes,,,, dime te lubricas con aceite j&j o con algún otro lubricante y a que hora realizas tus ejercicios? por las mañanas o por las noches suerte y saludos

Hola Cabal10.Gracias por las felicitaciones
Te cuento que uso el jyj aceite de bebes como lubricantes y con respecto a los horarios prefiero a la noche por cuestiones de tiempo, aparte como todas las noches me baño antes de irme a dormir aprovecho para relajar todo después de los ejercisios, y terminado de bañarme me coloco crema blanqueadora y masajeo un poco, aunque ya leí que para blanquear no sirve.Muy pocas veces lo hice a la mañana, pero ya te digo por cuestiones de tiempo los hago a la noche.

Saludos a todos