Mi primer cm

Buenas a todos!

Comencé hace 1 mes y de forma irregular con el PE.
La verdad es que lo he empezado y lo he vuelto a dejar ya por 4ª vez por lo menos.. Así que me he puesto a pensar y como siempre acabo algo obsesionado con el tamaño, he decidido que por éstas veces que me ocurre, voy a ser constante cueste lo que cueste, para que no me arrepienta después de no haber seguido.

Miraba la tele y en muchas ocasiones empezaba a tragarme programas basura en los que salían tíos con penes enormes y automáticamente asociaba esa situación y me imaginaba a mi novia viéndolo y prefiriéndolos. Siempre por los puñeteros medios de comunicación acabo con rayadas mentales considerables. Siempre he sido bastante absurdo, acomplejado y exigente con mi cuerpo en todos los aspectos.. He querido dar lo mejor a mi novia.. Y en general, todo ésto me trajo aquí. La infinita envidia por tener un instrumento tan deseable.

Os comento lo que he ido haciendo, porque he considerado que no soy nada constante si no creo que existan progresos. Creo que es fundamental al principio encontrar progresos (ese bonus del que partimos los principiantes) y he querido crear una buena sensación de progreso, así que como ya comencé una vez con todo ésto, me decanté por hacer ejercicios un poco bastos como el clamp (creo que así se llama, perdonen mi ignorancia, soy nuevo en ésto) ya que para mí personalmente no ha resultado ser tan basto. Desde hace un mes de forma muy variable, alomejor 3 veces a la semana o más éstos últimos días, me he colocado una tira con belcro ajustable (la de un paraguas jajaja) apretada y cerrada justo en la base, durante 5 minutos y progresivamente a medida que veía que iba pudiendo con más, hasta llegar a los 20 minutos éstos últimos días. Al terminar los ejercicios me veía bastante morcillón, así que empezaba a estirar estando en erección.. Preguntas: porqué nadie estira estando en erección?? Mi LOT es baja y cuando estoy en erección tiro mucho más de los ligamentos.. Pero no sé si obtendré mejor o peor resultado que estando flácida, me responden a ésto? Gracias.
Por lo tanto hago clamp, ahora también doblo en los clamps para aumentar longitud y jelqeo un poco mientras vea que no hay mucha presión. Pero desde hoy voy a comenzar de forma más seria con estiramientos ahora que veo éstos resultados. Lo que me extraña es que no he obtenido mucho en grosor o nada, sin embargo tengo la sensación de que estando flácida está bastante más gruesa..

Así que he pasado de 16 x 12 cm —-> a 17 x 12 cm En un mes de forma irregular. Ahora seré más constante todavía.. GRACIAS, de verdad.

Hola, felicidades por ese cm, pero creo que tu entrenamiento no es correcto, deverías seguir una rutina para novatos y no hacer clamp ni ejercicos avanzados por que te puedes lesionar, de todas formas un veterano te respondera mejor.

Lo dicho felicidades y a seguir pero con cuidado

Saludos

Oye amigo felicidades por tu ganancia, pero creo que puedes estar encaminándote a una lesión. El clamp es un ejercicio muy avanzado y de acuerdo a lo que he leído definitivamente no es recomendable estirar en erección porque puedes lesionarte.

La verdad yo pienso igual que pipon y te recomendaría enormemente hacer la rutina de novatos, recuerda que solo tenemos una verga y de nada sirve apresurarnos en alcanzar grandes resultados.

Ya te lo dijeron sin embargo una vez más te lo resalto :

Ejercicios de clamping

Saludos.

Como te han dicho deberías empezar por la rutina de novatos y seguir una pauta.

Me sorprende que con 1mes y los ejercicios que has hecho hayas ganado 1cm, pero esto no es una ciencia exacta y todo es posible, así que ánimo y a darle caña.

Ah! No creas que todos los meses se ganan 1cm, considerate afortunado!

Los primeros meses es cuando más agradecido es el PE, pero hay que tomarlo con calma, no por más hacer vas a ganar más centimetros, esto es una carrera de fondo, hay que ser constante e ir ganando poco a poco. No lo dejes, si no tienes tiempo en vez de una hora haz media, y si te da palo hacerlo 5 dias a la semana haz menos (yo hago tres semanales, martes, jueves y domingo, los otros dias me va mal).

Si vas a saco y te haces daño, luego tendrás que pasar un tiempo de recuperación sin hacer ejercicios.

Saludos.

El faloculturismo es una carrera de largo aliento, tipo maratón, o sea que hay que dosificar el esfuerzo.
No sirve de nada poner toda la energía en los primero 100 metros y desplomarse poco después.

Saluti a tutti

Gracias por vuestra respuesta!

Habéis coincidido en lo mismo, me tomaré las cosas con calma porque seguro que la cosa no marchará ahora tan rápida, os haré caso, sois vosotros los veteranos.. Necesitaré constancia. Desde ayer comencé nuevamente con los ejercicios básicos, pero he llegado a la conclusión de no omitir el clamp por ahora. La verdad es que estoy conciencudamente seguro de que ésto es empezar demasiado deprisa y pensaréis que alomejor es una locura, pero creo que no tiene porqué ser algo demasiado fuerte para empezar si se hace con la debida precaución. Comencé a hacerlo con muy poca presión y menos tiempo, ahora aumento de presión y más tiempo, pero siempre echándole mucho ojo a éste aparato tan valioso que debe durar para toda la vida.. Me lo tomé en un principio como cuando agarro con la propia mano en la base (pero con una tira de belcro) y ahora aumento progresivamente poco a poco.
Creo que como ocurre a la hora de hacer algo que lleva tiempo (estudiar, trabajar.) es necesario crear una buena sensación de progreso (aunque el progreso no sea mucho), y con el clamp me la veo muchísimo más saludable en pocos días.. Erecciones a tope, más morcillona.. Creo que ésto me ayudará a tirar hacia alante sin cansarme (pensando que lo que hago no es en vano), hasta que empiece a ver mis ganancias medidas en la regla, porque notarse ya se nota.. Creo que es importante conocerse a sí mismo física y sobretodo mentalmente. En mi caso saber que soy poco constante por falta de motivación, pero con el clamp le estoy plantando cara y ya llevo 1 mes. Y así seguiré aunque avance 1 milímetro.

Eres tu el que sabe si tu miembro está cansado o no, ves probando, y cuando veas IF’s negativos, sabrás que te estás pasando y tienes que atenuar un poco los ejercicios. Yo llevo unos cuantos meses con PE y ni me he planteado hacer clamps, los empezaré a hacer cuando la cosa deje de avanzar, pero hacerlo al principio como no tiene mucho sentido. Aunque claro, más morcillona se queda.

Saludos