Mejor 5x1 O 2x1

Amigos me surge una duda. Y quiero una respuesta en base a sus experiencias. A ver qué opina la mayoría. Soy de los que hace 2on 1off siento que descanso mas. Pero en mi afán de ganancias alguien dígame. Sigo así? O cambio al 5on2off. Ya cumplí mi primer mes. Y llevo ganancias

Hola Richcolombia, la cuestión de hacer una rutina 5 On y 2 Off o ,2 On y 1 Off se debe principalmente a que a algunos les puede resultar cansador la rutina 5 On y 2 Off, si a tí no te cansa hacer esta rutina, adelante entonces.

También puede resultar que también algunos miembros desean un cambio de ritmo y optan por la de 2 On y 1 Off.

Saludos.