Me presento

Hola ,hace 1 semana que recién supe de el método jelqing y me puse a investigar un poco y descubrí este foro ,llevo 4 días en el jelqing y la verdad me impresiono cuando lo practique y vi que en estado flácido estaba un poco mas largo y cuando por curiosidad quise ver como se vería erecto al 100% lo veía mas grueso y un poco mas largo, se que esto se debe a que en ese instante lo estaba practicando pero es algo que realmente me motivo y me hace querer seguir haciéndolo por mucho mucho tiempo, pero también he notado que mi pene tiene una ligera inclinación hacia al lado izquierdo y creo es porque a veces utilizo el agarre con palma hacia abajo y tiro de ese lado izquierdo, también quería preguntar si creen que este bien hacer jelq durante 30 minutos aparte de calentar 8 min, estirar 10min y calentar 5min ,haré 5 días con 2 de descanso o es demasiado para un novato

Bienvenido Jenko, me alegra que hayas encontrado Thunder’s Place (Templo de culto al falo) y que practiques jelqing. Ahora, acerca de los 30 minutos de jelqing lo veo demasiado, siendo vos principiante. Podrías probar haciendo 200 o 250 Jelqs.
Las prisas no son buenas y el que abusa la paga. Con esto quiero decir que es lo mismo que levantar pesas por primera vez…. el ímpetu, la ganas, el volumen que ves después de cada sesión; Todo eso incita a darle duro cuando aún nuestro cuerpo no está acostumbrado a ello. TE PUEDES LESIONAR. y es algo que nadie de este foro desea que a alguno le pase, aunque suele ser un mal casi inevitable. Todos aquí hemos tenido algún tipo de lesión.

Lee esto: NOVATOS, COMIENCEN AQUÍ

y luego esto: RUTINA PARA NOVATOS

Espero haberte ayudado.

Saludos y éxito.

Te cuento también soy novato como tu, ya tengo 5 días. Yo hago 5 min calentamiento que lo hago en un vaso con agua caliente, suficiente que la aguante, luego estiramientos de 30 segundos para adelante, izquierda, derecha, arriba y abajo, además luego me la cacheteo30 veces para ayudar a la irrigación sanguínea. Luego la estiro girándola a la izquierda y derecha unas 30 veces, luego hago jelq unas 200 veces, ya que es la primera semana, luego leí que se aumenta a 300 la segunda semana, y 400 veces la tercer semana que serán como la media hora que tu haces. Luego caliento otros 5 minutos, luego hago 100 kegels al suave mientras me baño con agua tibia. Bueno me ha ido bien, en estado flácido me creció 1 cm, al igual que de largo, se que esto es momentáneo. Pero se que con el ejercitar se quedara permamente. Suerte primo. Siguamos trabajando.

Bueno gracias por responder y si creo que me estoy excediendo un poco, comenzare a seguir la rutina de novatos tal cual es.

Gracias a los dos por sus consejos y por responderme, seguiré esforsandome hasta llegar a mi meta.Saludos

Te cuento jenko, hoy tuve una agradable sorpresa. Mis medidas han crecido en estado flácido casi un centímetro. Antes en estado flácido era 9 cm de longitud y 9 cm de circunferencia. Ahora mido 10 cm de longitud y de circunferencia, y erecto era 13.5 cm y 12 cm de circunferencia, y ahora mido14.5 cm de longitud y los mismos 12 cm de circunferencia en una semana. Se que esto es apenas el efecto de los ejercicios y es reversible si dejo de hacerlo en sus fases iniciales, pero hay resultados. Yo estaba bien escéptico para los resultados pero si que hay resultados. En buena hora para todos nosotros. Suerte.

Buena con esa maracanazo,felicitaciones.Yo tengo 5 dias ya pero no me la he vuelto ha medir desde que inicie , pero he de decir que la siento un poco mas grande y gruesa en estado erecto , quizás se ha el bonus del principiante que algunos mencionan, pero fuese lo que fuese es algo que realmente motiva a seguir dándole.Bueno maracanazo a seguir a seguir hasta la meta conseguir, mi meta por ahora es 18 longitud y 14 circunferencia, suerte con los progresos y a darle caña compañero.

Inicie mi segunda semana, tuve que hacer 3 días de descanso por otros asuntos y falta de tiempo. Veremos como me va esta semana. Ha seguir trabajando compañeros.

Bueno después de un mes vuelvo a postear, he tenido pequeños resultados en el transcurso del mes, en estado flácido aumente 1.5 en longitud, en erección 0.5,en circunferencia no la he medido pero la siento mas gordita, espero con un poco de suerte y con las cosas bien hechas tener resultados parecidos en el siguiente mes.

Parece que estamos delante de una generación de faloculturistas que tienen crecimiento “express”. Me alegro por ellos! Pero no se confíen muchachos, no siempre se crece a este ritmo y no den por seguras las ganancias hasta que no estén “cimentadas” (como decimos aqui). Sean constantes y prudentes, a pesar del vértigo que pueden dar estos crecimientos bonificados.

Saluti a tutti,

Gracias por pasarte fefo, se que estas ganancias pueden desaparecer si no soy constante y disciplinado y lo que menos quiero es que pase eso, tampoco quiero lastimarme o lesionarme aunque muchos dicen que es algo que a la mayoría le ha pasado, por esa parte soy muy prudente porque hasta ahora no siento dolor ni molestias, lo unico malo que me ha pasado es el estiramiento de piel y la curvatura que mencione en otro post.

Le seguire dando hasta cumplir mi meta y te doy gracias por los consejos,saludos.