Me presento

Hola a todos eh llevado ya semanas y semanas intentando registrarme.. Hasta que por fin se abrieron las inscripciones de nuevo.

Bueno ahora les cuento que no eh sido muy persistente haciendo los ejercicio al año pasado hacia un mes y de ahi lo dejaba y volvía a hacer semanas otro mes y bueno no obtenía ganancias

Luego en enero y febrero de este año hice seguido los ejercicios 2 meses pero no obtuve ningún resultado aun

Mis medidas son de 15 x 12

Pero en estado no erecto lo veo bien pequeño mide 7cm jeje

Alguien me recomienda algo ?

Hoy volveré a empezar con los ejercicios..

Saludos

Hola Gennio, bienvenido.
Sí, te recomiendo que te plantes en la rutina de novatos y seas constante. Si quieres ver resultados, el secreto es la constancia.

Tienes toda la verga por delante….así que no te apresures, pero tampoco abandones.

Saludos y bienvenido de nuevo.

Haz la rutina de novatos, y hazla bien, mira los videos para ver los ejercicios. Yo en 2 meses si he crecido, pero hay gente que hasta el 3º no crecen.
Todo es constancia, ir fortaleciéndose y mejorar poco a poco. Es como el gimnasio de la verga jaja.

Un saludo, yo también llevo 2 meses, mis avances están en mi firma.

Bienvenido gennio!

Yo te recomendaría la rutina para novatos y la constancia como te dijo Fefo. Pero también agregale la paciencia y la precaución que son pilares para el PE.

Lee mucho sobre la extensísima información que aquí nos brinda este gran sitio!

Saludos

Bienvenido Gennio.
Paciencia y constancia son la clave, el resto viene por añadidura. También es importante no desanimarse y pensar positivo.

Saludos y suerte.

Bienvenido gennio .. Yo también soy bastante irregular con los ejercicios como mencionaste .. Pero ahora voy a tratar de ponerme las pilas .. Un abrazooo !