maximo crecimiento?
Quisiera saber si puedo llegar a mi meta de los 16 cm o 15 por lo menos pues yo comenze con una medida de 12cm nbp y en un periodo de 10 meses gane 2 cm de longitud a partir del 11 mes ya no vi ningun resultado y por motivo de tiempo deje de hacer los ejercicios casi por un año y hace un mes retome nuevamente los ejercicios con una rutina de novatos obteniendo 2-3 mm de ganancias pero por lo que he leído en otros post muchos aseguran que lo máximo que se puede llagar a conseguir son unos 2,5 a 3 cm y nose si puedo llegar a cumplir mi meta de los 16 cm ya que ganar 4 cm parece ser algo realmente dificil.
medida inicial
12 cm nbp
medida actual
14,2 cm nbp