Masturbacion

Hola a todos, mi duda es si durante el entrenamiento se puede masturbar, que la verdad llevo dos semanas q nada de nada, así q quisiera saber si esto puede repercutir en mis ejercicios, tampoco es q lo quiero hacer todos los días, pero por lo menos para estar mas calmado

Claro que puedes masturbarte, aunque no lo hagas durante los ejercicios con el fin de conseguir el orgasmo. Si deseas masturbarte o tener relaciones unicamente te recomiendo que sea al menos 2 horas antes o 2 dos horas despues de los ejercicios. Si la vas a agrandar no tiene sentido no usarla :)

Ok Relfo, si estoy consciente q no tengo q hacerlo en ese tiempo, tengo pensado hacerlo en los días de descanso

Puedes hacerlo cuando quieras, incluso a diario, no hay problema, tu polla se recuperará en unas horas y no pasa nada. Por “seguridad”, tal como te dice Relfo1 puedes respetar las 2 horas antes y 2 después.

Saludos.