Mas que triste ........

Empecé exactamente hace 10 meses con esto del faloculturismo con una rutina de novatos 5/2 hasta el momento
Ahora que me registre al foro aprendí y me nutrí de nuevas técnicas . Aunque estuve hasta hace muy poco tiempo conforme con mis ganancias en grosor, antes14,1 x 12 (ahora 14,6 x 13,2 ). La semana pasada despues de acto sexual con una pendeja : me dijo ” chisito ” y se reía, la verdad que eso me bajo mucho el autoestima y las ganas de seguir con esto , pero recapacite y analice la situación , volví a leer experiencia de ustedes colegas , y me levanto el animo . El fin de semana escribí en una hoja mi nueva rutina nivel experto para preparar mi pene y la venganza
Les cuento mi nueva rutina para el grosor . Dividas en 2 jelq seco y lubricado
Lunes , miércoles , viernes ( jelq seco)
Calentamiento 10 minutos
1) Jelq seco 75 palma arriba 75 palma abajo ( 10 minutos total, pasadas de 4 segundos )
2) Jelq agarre C ( 50 pasadas lentas y fuertes de 6 segundos)
3)Uli 3# 5 minutos
4) Sadsak slinky ( 5 para cada lado)
5) Doblamiento abultado ( 3 minutos )
6) jelq seco 30 pasadas rápidas .
Calentamiento caliente /frio/caliente .
Masajes y a dormir

Martes jueves ( jelq lubricados) normales con presión con durabilidad de 15 minutos .
Todos estos ejercicios a un 70% 80% en erección , me mediré el 30 de noviembre hasta esa fecha serian 80 días de ejercicios restandoles los fin de semana. No usare el método de estiramiento ya que mi meta es el grosor . Muchas gracias por leer y espero su opinión colegas .
( la venganza es dulce si es que sale de acuerdo a lo planeado )

Ten cuidado que esa sed de venganza puede lastimártela. Y no hay nada peor que lamentarse por no poder usarla mas. Eso sería peor, ni te imaginas, que lamentarse por lo que diga una pendeja cualquiera.

Eu, tranquilo amigo, ella seguramente tenga su agujero muy abierto jaja. Primero que no sos chisito, ya casi estás en 15CM y tu grosor está por arriba del promedio mundial si no me equivoco.
Simplemente ignórala y seguí con los ejercicios como venís ahora o si queres subir un poco también, pero no lo hagas con el fin de crecer rapidisimo para “vengarte”, te podes lastimar.

Saludos.

Tus medidas están bastante bien, mejor que las mías y no me dejo afectar por lo que diga nadie. Haz caso de lo que te dicen los compañeros, haz tu rutina con cabeza y no por despecho o por la tristeza que te haya ocasionado ese comentario desafortunado. Soy mas novato que tu, supongo que con 10 meses ya tienes la experiencia y preparación necesaria para avanzar de nivel novato y poder hacer mas ejercicios como sadsak slinky o doblamiento abultado.

De todas formas veo tu rutina totalmente enfocada a grosor, y bueno con tus medidas, teniendo 13cm de grosor a mi me bastaría y buscaría mas bien largo, pero cada uno con sus preferencias claro, añade unos estiramientos que no están de mas. Anímate hombre, no te dejes chafar por ese comentario, tu métesela por el culo, y a ver si te dice lo mismo. un saludo

Hola penerectus, los consejos dados anteriormente son los mas acertados. Tus medidas son por encima de la media, el comentario de una pendeja no debe afectarte, te repito, tu pene tiene unas medidas normales.

Solo dedicate a realizar los ejercicios PE sin sobreentrenarte, por una búsqueda de crecimiento sin sentido puedes hacerte un daño enorme, esta es una carrera de fondo pero con una meta segura.

Con total seguridad te digo que los ejercicios PE te van a dar las ganancias que deseas.

Recapacita.

Que las mujeres digan lo que quieran. Lo unico que falta es que te lesiones por darle el gusto!!

Cuanta camaradería!, concuerdo con los excelentes consejos que te han dado los compañeros.

Podrías poner la última rutina que haz estado haciendo, con todos los detalles? para que te ayudemos mejor.

Saludos.

Como duelen esos comentarios aleatorios! >.< ..

No les des bola! De vez en cuando te vas a encontrar una ‘size queen’, que si no la tenes de 20x15 te van a decir chisito…

Tenes que seguir dandole y taparle la boca (literalmente ;) jajaja), pero tampoco para sobre exigirte… Me parece que tu grosor esta bastante bien como para enfocarse solo en eso, aunque cada uno con sus gustos… Personalmente agregaría unos estiramientos avanzados como para seguir creciendo en largo también, pero estas re bien con esas medidas! :D

Saludos!

Que tu meta sea por agradarte y sentirte bien contigo, no por darle gusto a otra gente ;)

Nunca falta una así, yo también tuve la mía, lo mejor fue que me acoste hasta con la hermana, ella decía que yo lo tenía pequeño pero le encantaba hacerlo conmigo y se ponía celosa de las otras con las que yo salía. En conclusión has caso a los comentarios de los hermanos en armas, no te lastimes, sigue entrenando e incluye ejercicios para alargar, y no te des mala vida por un comentario de ese tipo.

Estoy totalmente agradecido por haberse tomado un tiempito en darme su apoyo y levantar el ánimo , y ayudarme a entender que no vale la pena lesionarse por un capricho . Seguiré con mi antigua rutina , la cual modificó mi pene en gran medida en cuanto a grosor .
5 minutos calentamiento( bajo ducha )

5 min estiramiento para todas las direcciones ( en la ducha )

5 mint jelq secos palma arriba y abajo total 150 ( ducha )
5minutos jelq húmedos pasadas rápidas
10 mint jelq húmedos pasadas le tas de 6 segundos
Lubricante utilizado : Aceite de cocina. Porque note mejores resultados que con la vaselina liquida

Y finalizando con calentamiento agua fría y masajes .
Nuevamente de doy las gracias colegas . :)

Hola penerectus, cuando finalizas es calentamiento con agua caliente no fría

Saludos

Gracias .. Cambiaré eso .

Aceite de cocina? jajaja Salchicha frita :D

Compa, una de las cosas que aprendí en este foro,es que a las mujeres no hay pija que les venga bien . :) saludos..