Kegels
Cuanto se recomienda hacer en kegels o cuantas sesiones durante el día? Ya que yo hago la de la rutina de novatos de 50 kegels de 5 segundos al día? Se deben hacer mas series espero que me ayuden
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Cuanto se recomienda hacer en kegels o cuantas sesiones durante el día? Ya que yo hago la de la rutina de novatos de 50 kegels de 5 segundos al día? Se deben hacer mas series espero que me ayuden
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