Kegels con refuerzo

Hola compañeros de EP.

A ver que os parece esta idea.

He empezado a hacer un tipo de Kegels que creo que refuerzan un poco más el músculo BC, consiste en lo siguiente:

Hago los Kegels tirando con la mano muy ligeramente el pene hacia fuera.
Al hacer el Kegel, éste se contrae hacia dentro. El truco es tirar con la mano con la fuerza suficiente como para que el pene pueda contraerse con facilidad (muy ligeramente).
Al tiempo noto que cada vez puedo tirar más fuerte y este se contrae igual (yo hago 100 Kegels de esta forma sin problemas).

Yo creo que esto es un refuerzo extra para el músculo BC.

Que opinan?
Alguien sabe si esto puede ser perjudicial?

Saludos.

Yo últimamente he hecho esos kegel, cuando hago estiramiento, no sabia si me beneficiaba pero de repente se me ocurrió hacer eso. Si hay alguien que lo practica que comente. Saludos

no es esocontraproducente?

No creo que sea bueno. No tengo fundamentos para decirlo, pero no me parece bueno someter al músculo a tensiones contrarias.
Seguramente algún entendido nos dará una respuesta cierta.

Saluti a tutti,