Kalifas
Buenas, una duda. ¿Alguien ha probado la rutina del manual kalifas y le ha funcionado?
cuantoporno
Kalifas
tanito84
La rutina del manual Kalifas puede funcionar.
Yo lo conocí antes que el PE y aquí se explican muchos ejercicios que vienen en ella, pero tiene un problema. Está mal planificada y no tiene la ventaja de estar apoyada por miles de miembros casi en directo.
Mejor quédate por aquí. Yo solo conseguí puntos rojos y otras lesiones.
Inicio 10/11 BP 17,2 x EG 13,5. 07/13 18,3 x 14. 16/09/13 BP 18, 9 x 14,4 Fláccido NBP 12 x EG 13.
18/06/14 --19.1BP x 14.6 EG (17.7NBP x 14.5 MSEG).
cuantoporno
Muchas gracias!!
sadam
ya que la nombraron quiero saber que es jajaja, explicacion?
A Todas Les Gusta Que Le Duela
Fefo
Uy !! me han hecho retroceder 15 años!!
Yo conocí eso, pero no es mejor que esto.
Fefo,
No para la exhibicíón, ni la contemplación, la quiero grande para la acción.
Ahora 19 x 15 (antes 17 x 12)
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