Jelquin Duda
Hola compañeros buenos dias.
Primero que todo quiero decirles que he comenzado a hacer la rutina de novatos, pero a la hora de comenzar hacer los ejercicios yo comienzo en forma de OK y mis pasadas son de 4 a 6 segundos haciendo presion mi rutina se demora 15 min y con calentamiento con vaso de agua ya que en mi antiguo tema me dijieron que lo hiciera y pues la verdad sigo viendo que al terminar tengo la cabeza de mi miembro morada y pues crei que era, que lo estaba haciendo bien Y Pues para quitar eso morado solo debo sacudir o darle unas cachetadas al miembro y vuelve a su color normal he leido mucho acerca de los ejercicios pero me gustaria escuchar a las personas profesionales en esto o aquellos que les pasa lo mismo pero tienen ganancias otro que he visto es que mis erecciones han disminuido antes mantenia parado siempre asi que agregare kegel por si algo, lo otro es que mi miembro era parado osea como un arco para arriba pero ahora esta recto y eso me preocupa un poco
