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Jelqs y donuts

Jelqs y donuts

Buenas camaradas!!!

Hará un par de meses que estoy liado con la rutina para novatos, hasta hace un par de semanas todo iba bien, pero desde entonces cuando acabo la sesión de jelq me aparece un donut en la parte derecha del capullo.

Caliento 5 minutos en agua caliente, 5 de estiramientos y luego me lío con los jelq, normalmente hago 5 días on 2 off. No noto molestias ni nada, aveces me aparece algún puntito rojo en el glande, pero tengo entendido que no es malo del todo.

El medio donut, porque no llega a ser un aro entero, me desaparece en pocas horas, 2-3 no creo que mas.

¿Que me recomendáis que haga?

Muchas gracias

Te recomiendo descanses par de dias de las rutinas. Bajale un poco la presión de las pasadas en los jelqs y no te aparecerá el donut.

Saludos.

Gracias Jog

Esta noche retomo el entreno, a ver cómo va el asunto 😁

Posteado por Hirou
Gracias Jog

Esta noche retomo el entreno, a ver cómo va el asunto 😁

Excelente. De menos a más es como debe ser, una vez que este bien acondicionado tu pene no te saldrán donuts por jelquear.

Saludos.

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