Jelqing Para Agrandar Pene

Ola me llamo Juan tengo 20 años
Y soy nuevo en esta pagina pero ya llevo dos meses asiendo este ejercicio jelqing

Bueno primero cuento que llevo 2 meses haciendo el ejercicio jelqing
Y por mi parte siento que lo estoy asiendo bien ya que he tenido fuertes erecciones y no me he lesionado mi miembro, pero aun tengo el mismo tamaño que es 14 cm no ha cambiado su tamaño no se si lo estoy haciendo bien o mal

Primero hago el precalentamiento de 10 minutos
Luego me lubrico
Despues estiramiento de 30 segundos en cada lado (arriba,abajo,izquierda,derecha,etc.)
Luego hago 300 jelqing de 3 segundos
Y luego vuelvo a estirar y precalentarr

Nose si tengo q hacer mas o me estoy sobre pasando

Si alguien sabe por favor ayudarme

Los estiramientos se hacen sin lubricante, este solo se ocupa en el Wet Jelq.

No hagas el jelqing por cantidad, sino por tiempo.

Solo te sugiero que hagas la rutina de novatos, no mas.

Me podria explicar bien como es el de novatos

Bienvenido Juan mele, la RUTINA PARA NOVATOS es clara, primero debes hacer el calentamiento necesario para realizar los ejercicios de estiramiento, si puedes y esto es una recomendación, realizar un calentamiento intermedio antes de hacer los ejercicios de jelq, y finalizar con calentamiento.

Al principio debes hacer por 10 minutos cada tipo de ejercicios, 10 minutos de ejercicios de estiramiento y 10 minutos de ejercicios de jelq.

Te recomiendo que tomes fotos de tu pene erecto, tu de pié y con una regla rígida contra el hueso púbico coxígeo para medir el largo BP, y para medir el grosor EG con cinta métrica.

Esto te servirá para compararlas con las nuevas fotos que tomes dentro de tres meses, ya que no es conveniente tomar fotos seguidas.

Sabemos que la ansiedad puede llevar a decepciones, y como el faloculturismo es un proceso que lleva tiempo es que recomendamos ese tiempo entre mediciones.

Debes saber que el PE funciona realmente y es seguro si se hacen los ejercicios bien, sin sobre entrenar ni saltar etapas, por eso debes estar seguro que tu pene crecerá, pero no se puede saber en cuanto tiempo.

Solo te queda hacer los ejercicios PE bien y ser paciente, como todos los que sabemos que cada pene es un mundo y responde de forma diferente ante el mismo estímulo en cada individuo.

Nuevamente bienvenido y que logres tus metas.