jelqing erecciones sólo con porno

Sólo puedo erectarme viendo porno para hacer jelqing.
Soy conciente que esto es malo pero no puedo erectarme naturalmente sólo tocándome. Veo porno igual para lograr la erección para hacer jelq o qué sugieren?

Gracias

Y si no te queda otra.. pero no es recomendable,al menos en mi experiencia mucho porno es bastante negativo

En mi experiencia también pero entré en nofap y caí directo en un flatline y no se me para si no es con porno no sé qué hacer

Seguro que si no ves porno en un buen tiempo, al rato vas a poder tener una erección hasta con una modelo en bikini, es cosa de desacostumbrar el cerebro, lleva tiempo si es que ya te habías acostumbrado a mirar mucho porno.

Eso espero, en tu caso cómo haces jelqing sólo por sensaciones? Q envidia.
Por suerte qué progreso impresionante el tuyo!! Y me da motivación porque parece que comenzaste con mis mismas medidas.

Hola agustinlacroise, deja el porno en cuanto puedas, es lo peor para ejercitarse.

Me pasaba lo mismo, lo peor que después tenia problemas en la cama, ya que estando con mi esposa pensaba en el porno o simplemente se me aparecían las imágenes, en vez de tener una ereccion era todo lo contrario, es muy frustrante.

Deje el porno por un par de meses incluso los ejercicios por un par de semanas y arranque de cero, es lo mejor.

Puedes ayudarte con un par de fotos de chicas sexis sin llegar al porno.

Saludos.

Gracias José sí es lo que voy a hacer. Llevo ya 3 días en NOFAP, y voy a eliminar el porno. Usaré alguna imagen si no puedo erectarme sólo para dar el primer inicio y luego sigo a mano. Veré cómo sigue.
Por cierto cuándo comenzaste y qué progreso llevas de momento? Estás en la rutina estricta de rutina de novato?

SAludos

Qué es nofap? Desintoxicación de porno?

No masturbarse ni eyacular

Estaba por preguntar lo mismo, al igual que flatline, ja.

En cuanto al tiempo que llevo agustinlacroise, son años, crecí en long un par de cm y en grosor un poco más, hice ejercicios manuales, bombeo, el ADS 8mm, y un poco de colgamiento.

Ahora solo hago ejercicios manuales, la rutina de novatos es mi gran aliada, ya que me tomo descansos cada mes y arranco otra vez con dicha rutina, si tengo tiempo y ganas hago bombeo para mantener.

Saludos.

José tremenda herramienta t cuelga entre medio de las piernas, felicidades y envidia sana.
Te comento que NOFAP es un movimiento basado en abandonar el porno y la masturbación hasta lograr que el cerebro se recondicione su centro de recompensa. Tiene demasiados beneficios hacerlo y es muy largo explicarlo todo pero puedes googlear nofap y hay demasiado info sobre.

El flatline refiere a un período en el cual ingresas en un momento mientras haces NOFAP en el cual estás deprimido e ingresas en un estado conocido como de “hibernación sexual” dónde el pene se dice que muere completamente, las erecciones desaparecen y puedes sentirte decaído mentalmente. Pero esto es sólo temporal es parte del proceso de reconexión del cerebro por los abusos de la masturbación (una vez al día ya es abuso sobre todo si es con porno).

Esto genera que los receptores de dopamina del cerebro se vean afectados y pierdan su sensibilidad. En este proceso de reconexión del cerebro el cerebro se autoregula (es muy plástico) y los receptores de dopamina se comienzan a recuperar.

El proceso estima dura unos 90 días y los flatline suelen durar entre una semana y 10 días y puede haber varios flatine en todo el proceso. Lo importante es saber lo que sucede cuando vienen pero no dejan de ser muy deprimentes.

Por eso hacer NOFAP y PE lo encuentro muy dificil pero lo estoy estoy intentando

Hola agustinlacroise, gracias por los elogios, pero más importante, gracias por la explicación, sinceramente nunca había ahondado en el tema, es muy importante lo que cuentas ya que muchos hemos caído en las “garras” del porno.

Pero te digo que se puede hacer PE sin depender del porno, no es fácil y es un cambio drástico si estamos acostumbrados a eso.

Yo insisto con el descanso total, creo que sería lo mejor, tienes 31 años, tienes tiempo de entrenar más adelante, en el foro hay hombres mucho más grandes que seguimos entrenando.

Un abrazo, que te mejores pronto.

Saludos.

Gracias por enseñarme qué es nofap. No tenía ni idea de que existía un movimiento así. No sé si tendrá muchos adeptos aquí dentro, en un sitio que busca potenciar la herramienta. Como dice mi firma, la quiero para la acción. En fin, buena suerte nofaperos!

Uno de los principales beneficios del NOFAP es potencial la herramienta! Sin ninguna duda.
Me pasó en mi streak más largo que fue de 31 días que luego de pasar el período de flatline y pene muerto tuve una erección masiva al final tanto q me desconocí el tamaño jaja.

En fin es algo realmente dificil de hacer pero quiero seguir pero no quiero abandonar el PE. Sí tal vez continuar de momento con estiramientos livianos y cortos en la ducha, JAI stretches y 2 sets tal vez de 30 segundos por dirección ya que no puedo hacer jelqing.

Gracias amigos

Igual literalemente nofap se refiere a “no fap” que en inglés sería “no masturbación” yo no lo entiendo tanto como no eyaculación.

Yo creo que si tienes la oportunidad de tener sexo, no le veo el inconveniente a tenerlo y eyacular. Yo sería un nofapero a medias, pues procuro no masturbarme, me “guardo” para el sexo. Pero no me imagino diciéndole a mi novia “hoy no porque quiero resetear mis receptores de dopamina”

Sobre todo de muy joven supongo se es mas suceptible a caer en conductas de tipo depresivas, en donde se viva solo para masturbarse varias veces al día, mas cuando se consigue tanto porno tan facil. Se puede perder hasta la motivación para ir a hablar con mujeres, salir y socializar.