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interrupcion rutina PE para novatos

interrupcion rutina PE para novatos

Compañeros
Tengo una consulta sobre una breve interrupción en los ejercicios PE para novatos
El asunto es que ya había efectuado calentamiento, estiramiento y estaba en los jelq, cuando surgió una interrupción que me tomo cuando menos
20 minutos resolverlo
Después intente seguir con la rutina , pero me costo llegar a la erección del 50 % y termine los ejercicios tal como pude.
Por eso quería preguntarles, cuando por cualquier eventualidad se interrumpa el ejercicio, aunque sea breve
?Debo de comenzar de nuevo desde el comienzo o pospongo a otro tiempo mas conveniente del día?

Gracias, espero sus consejos

Hola David. Lo ideal es completarla. Pero sino, podes dividirla. Siempre entre ejercicios es necesario que calientes. Es decir. Podes calentar y estirar en un momento y en otro calentar y jelkear. Terminalo con calor.


Inicio: 20/02/18 Bp:16x14,8

Agosto 19x15cm

Meta 20 x 15 y + en flacido

Posteado por Gava

Hola David. Lo ideal es completarla. Pero sino, podes dividirla. Siempre entre ejercicios es necesario que calientes. Es decir. Podes calentar y estirar en un momento y en otro calentar y jelkear. Terminalo con calor.

Gracias Gava

Te agradezco especialmente porque se que eres un maestro experimentado

Tomare en cuenta tu consejo

Gracias nuevamente

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